Modul 1: Grundlagenseminar

Inhaltlich sehr spannend und Du, Uschi, als Leiterin wirkst kompetent, sympathisch und empathisch.
(Rebecca)

Dieses Seminar ist ein Augenöffner und gibt mir ein einfaches Werkzeug mit auf den Weg, um mit meinen Mitmenschen auf liebevolle Art zu kommunizieren.
(Jeannine Widmer, 44, NPI Operations Manager)

Das Seminar war spannend aufgegliedert, praxisnahe Beispiele und erlebte Erfahrungen haben die Theorie schön untermauert. Das Tempo und die Gruppenarbeiten waren eine gute Abwechslung zum Unterricht.
(Patric, 39, Gastronom)

Abwechslungsreich, konstante Präsenz, Authentizität, wertschätzend, gelebte GFK während des Kurses, fröhlich, gut strukturiert-organisiert, Leichtigkeit.
(B. R.)

“Entschleunigung” ist das Wort das mir immer in den Sinn kommt wenn ich GFK höre. Jeder muss das Seminar selbst erlebt haben, weil ich es nicht erklären kann warum GFK funktioniert!
(Clarissa, 50, Pflegefachfrau)

Gut strukturierter Einführungskurs, abwechslungsreich gestaltet, in entspanntem Tempo vermittelt.
(Hannes Hochuli, 54, Coach)

Sehr gute Einführung in die GFK, mit viel Ruhe und Geduld. Die Übungen waren sehr gut, um das Erlernte einmal praktisch zu testen.
(K. H.)

Das GFK Seminar hat mir neue Anregungen / Impulse gegeben wie ich mit mir und meinem Umfeld umgehen kann.
(H. Frei, 65)

Angnehme Atmosphäre, verständlich erklärt, gute Übungen, nette Coaches.
(Jeannette, 41, Kinesiologin)

Hat einfach gestimmt für mich – alles! Gruppe, Art + Tempo der Übermittlung des «Stoffes», Balance Theorie + Praxis, Seminarort, -raum, Seminarleitung. Ich hab ganz viel, viel, viel gelernt in den zwei Tagen, das praktisch umsetzbar ist.
(Irene A. A., 52, Sozial/Betreuung)

Eine gute Möglichkeit, mehr über sich selbst zu erfahren und von da aus weiter zu gehen.
(Nico, 45, IT-Supporter)

Ich bin ohne Vorkenntnis in diesen Kurs gekommen und habe eine Art zu kommunizieren kennengelernt, die ich nicht gekannt habe und die ich im Alltag gut anwenden kann und werde.
(Andrea, 54, Juristin)

Es herrschte eine Atmosphäre, die es mir ermöglichte, mich zu öffnen und die dazugehörige Angst auszuhalten. Die Aufgaben wurden sehr klar und verständlich vermittelt.
(Romana Brasser, 34, Mutter)

Durch das Seminar habe ich die «Haltung nach Innen» zum Modell gelernt und so zusammen mit den Übungen Klarheit und Umsetzbarkeit für den Alltag mitgenommen.
(Benj, 37, Lehrer)

Das Seminar war vollgepackt mit praktischen Übungen. Wir kamen schnell ins Handeln. Uschi war sehr präsent während der zwei Kurstage.
(S. M.)

In den zwei Tagen konnte ich mehrere Aha-Erlebnisse erfahren und Bedürfnisse entdecken, als ich erwartet hätte. Ich kann ein Gespräch das ansteht jetzt ganz anders führen, weil ich einen anderen Blickwinkel habe.
(Teilnehmer)

Es war ein sehr interessanter Tag und ich hoffe, dass ich einige Dinge in den Alltag übernehmen kann. Denke, dass es noch mehr braucht, um es zu verinnerlichen.
(M. C.)

Nach dem Seminar habe ich mich gefühlt, als hätte sich eine Tür geöffnet – und dahinter eine Welt voller Wunder!
(Teilnehmer)

Vielen Dank, liebe Uschi für die spürbar gelebte Überzeugung deiner Arbeit. Ich danke dir für deine Beispiele aus dem Leben, womit du uns Brücken zum erleichterten Verständnis gegeben hast. Am meisten aber danke ich dir für die entschleunigte Art auf Fragen zu antworten. Danke für den Raum zwischen Reiz und Reaktion.
(Anne, 29, Pflegefachfrau)

Ruhe und Entschleunigung als Grundlage für zwei Tage voller neuem und spannendem Wissen. Viele Erkenntnisse und Aha-Erlebnisse. Klare Struktur und klarer Aufbau. Viel Orientierung, keine Verwirrung.
(Corinne, 47, Kommunikationsfachfrau)

Selbst-/Empathie fand ich spannend. Da wurde meine Einstellung eventuell geändert. Mehr Tempo fände ich teils angemessener.
(K. K.)

Ich hatte viel gehört und gelesen über GfK. Beim Seminar konnte ich es erstmals erleben. Das schaffte Tiefe und Vertrauen, um es auch anzuwenden.

(C. S., 37, kaufm. Angestellte)

Am meisten bewegt hat mich die Übung: Empathie. Die hat sehr viel Nähe erzeugt. Ich habe ein paar neue Ideen mit bekommen, die ich in meinem Alltag einbringen will, z.B. das Zuhören und dann Gefühl und Bedürfnis abfragen und das Feiern, wie auch mir Strategien für die Bedürfniserfüllung zu überlegen.
(Frau S. F., 36)

Uschi (und Sabina) sind von GFK überzeugt und leben sie. Weckt Interesse und Motivation, mehr (Selbst-) Empathie zu leben und meine Bedürfnisse zu erforschen.
(F. E., 37, Lehrerin)

Verständnisvolle Kommunikation, spielerisches Übermitteln, spannendes Verhalten, rücksichtsvoller Umgang.
(V. E.)