Modul 1: Grundlagenseminar

Sehr stimmig mit Ausgleich von Theorie und Praktischem Üben. Genügend Zeit für Austausch in der Gruppe.
(Steffi, 36, Kinder-Jugendarbeit)

Wechsel zwischen Theorie und Praxis (Übungen), klare Übungen brachten Theorie näher, humorvolle, achtsame Leitung. Jede Teilnehmerin/jeder Teilnehmer wurde angenommen in seiner individuellen Persönlichkeit.
(S. F., 44, Heilpädagogin)

Für mich waren diese zwei Tage sehr inspirierend und bewegend. Deine ruhige, annehmende Art, den WS zu führen und jeden wahrzunehmen, tut einfach wohl – herzlichen Dank dir. Ich wünsche mir, dass viele Menschen den Weg zu dir ins Seminar finden, damit der tägliche Umgang miteinander verständnisvoller und freundlicher wird. Mir hat der Mix aus Theorie und Übungen sehr behagt. Ich komme gerne wieder.
(A. Dinner)

Ruhige, entspannte Atmosphäre. Klarer Aufbau und Struktur. Auf Bedürfnisse und Fragen in der Gruppe eingegangen. Schriftliche Unterlagen erhalten.
(Christa, 56)

Ich habe viel über Gefühle und Bedürfnisse gelernt. Ich fand den Kurs sehr interessant, und der Kurs hat meinen Horizont erweitert.
(Roger, 43, Unternehmer)

Das Grundlagenseminar hat diverse Aha-Momente ausgelöst. Die Gewaltfreie Kommunikation hat mich sehr angesprochen. Ich würde sie gerne zu meinem Lebensstil machen. Das macht total Sinn.
(Nicole Schindler, 53, Personaladministration/GL)

Das Seminar ist sehr aufschlussreich und ebent neue Wege für die Kommunikation mit sich und anderen Menschen. Der wertvolle Austausch mit den Seminarteilnehmern ist ein «Game-changer» und eröffnet neue Ansichten/Denkweisen.
(M.)

GFK ist für mich eine tolle Möglichkeit, mich selbst weiterzuentwickeln.
(Tina Steiger, 29, Sozialbegleiterin)

Das GFK-Seminar kann zu einer friedvolleren Welt beitragen.
(Adrian, 42, IT-Supporter)

Die alltagsrelevanten Übungen haben mich befähigt und ermutigt. Ich bin gespannt auf das Modul 2 und wie mein Umgang mit mir und meinen Mitmenschen nachhaltig lebensbereichernder verwandelt wird.
(Andreas Dubach, 32, Arbeitsagoge und Sporttherapeut)

Ausführlich, ruhig, gute Erklärungen.
(Franziska Stocker, 47, Sekretariat/KV)

Für mich hatte es zu wenig konkrete Beispiele/Übungen, wo man GFK, die 4 Schritte, durchgespielt hat.
(Stefan Mathys, 44, Betriebsökonom FH)

Mit der Gewaltfreien Kommunikation habe ich ein weiteres gutes Instrument gefunden, welches ich bei Coaching-Gesprächen, bei Mitarbeiterführung und schwierigen Gesprächen mit Teenagern einsetzen kann. Uschi, du hast es hervorragend verstanden, mich in die Methode einzuführen. Ich kann noch viel von dir lernen und würde auch gerne ein weiteres Seminar bei dir besuchen. Deine sympathische und interessante Persönlichkeit hat mich tief beeindruckt.
(P. Wüthrich, Verkaufsleiter)

Grundlagen und Übungen optimal kombiniert. Kleine Gruppen und tolle Leitung der zwei Kurstage.
(U. L.)

Es war wirklich sehr aufschlussreich.
(Bettina, 54)

Durch das Üben während zwei Tagen bin ich in Kontakt mit mir gekommen, was das Lesen über die GFK (Buch) nicht geschafft hat. Ich war schon am ersten Abend friedlicher und ruhiger.
(Beatrice Stirnimann, 54, Osteopathin)

Sehr guter Einstieg in die GFK. Sehr verständlich erklärt und ein angenehmer wertfreier Umgang miteinander.
(Gerald Hummel, 55, Physiotherapeut)

Insgesamt sehr anregend. Mich hat der Aufbau des Kurses sehr angesprochen, der Mix aus Theorie und Praxis fand ich spannend. Ich bin inspiriert weiterzumachen und das Gelernte zu üben und zu festigen. Ich bin gespannt auf die Reaktionen meines Umfeldes, wenn ich GFK anwenden werde. Vielen Dank für den Input und die für mich zugänglich, ansprechende Umsetzung!
(V. S., 28, Lehrerin)

Ich finde es wertvoll bei meinen Gefühlen und Bedürfnissen anzufangen, um mich selbst zu verstehen und um andere verstehen zu lernen; überhaupt das Bewusstsein für die innerpersönlichen Prozesse erlernen wahrzunehmen, bevor ich ins Aussen gehe.
(Rebekka Wolfer, 57, Sozialpädagogin)

Sehr schöne Unterlagen. Uschi ist ein Profi, durch und durch. Aktuell sehe ich kein Verbesserungspotential.
(Sandro, 35, Bauleiter)

Ich fand es besonders inspirierend zu sehen, wie Uschi die GFK vorlebt als Kursleiterin. Sie hat mir überzeugend vermittelt, dass GFK viel mehr als eine Methode ist. GFK ist eine Haltung uns selbst und der Welt gegenüber.
(N. G.)

Klare Struktur und super organisiert. Gute Einteilung von Theorie und Praxis. Uschi lehr GfK und bringt so viel «Herzblut» mit rein.
(N. A., 36)

Übersichtlicher Aufbau und Organisation des Kurses. Die Technik überzeugt mich, um, sie in weiteren Modulen zu vertiefen und gleichzeitig im privaten und beruflichen Alltag zu integrieren. Empathische Dozentin, mit viel Klarheit und Motivation dabei.
(V. B.)

Struktur und Zeiteinteilung und die gelebte Empathie kommen bei mir sehr authentisch an. Ich sehe viele Möglichkeiten damit weiterzumachen.
(Herbert, 60, Pharmaberater)

Der Kurs hat mir einen Weg aufgezeigt, den ich gerne gehen möchte.
(Z., 49)