Modul 1: Grundlagenseminar

Bin sehr dankbar über ein neues Verständnis für mich und andere. Es macht Lust auf mehr!
(Evrim Helva, 43, Yoga- + Pilates Instruktorin)

Genau das habe ich schon lange gesucht und mit Gewaltfreier Kommunikation eine starke Unterstützung für ein besseres Leben gefunden!
(Cornelia Volkart, 54)

Es hat mein Wissen vertieft und mein Bewusstsein über die Bedeutung von Empathie gestärkt. Das Miteinander, der Austausch, tat gut.
(V.)

Mir gefällt, dass es ausschliesslich damit zu tun hat, dass ich an mir arbeite und mich kennenlerne. Werden andere dadurch beeinflusst, umso schöner. Es hilft mir auch, Grenzen zu setzen und mich zu schützen.
(Naomi, 28, Assistentin)

Ich habe in den zwei Tagen viel gelernt und werde es im Alltag umsetzen.
(Ruedi König, 56, pensioniert)

Keine Vorkenntnisse nötig. Man erhält Einblick in die GFK und wie man diese anwenden kann.
(M.)

Ansprechend geführter Kurs, stimmig. Hilfreiches Material. Angenehme Atmosphäre und Lokalität. Ideen für erstes Umsetzen.
(Jost, 43, Dr. med.)

Ich bin ohne Vorkenntnis in diesen Kurs gekommen und habe eine Art zu kommunizieren kennengelernt, die ich nicht gekannt habe und die ich im Alltag gut anwenden kann und werde.
(Andrea, 54, Juristin)

Vielen Dank für diesen «lebensverändernden» Kurstag. Es wurde mir plötzlich sonnenklar, was uns Menschen davon abhält, friedvoll miteinander umzugehen. Nun bin ich irgendwie «hoffnungsvoll», weil ich das «Tool» GFK entdeckt habe und die Angst und der Druck vor «unangenehmen» Gefühlen weg sind, da ich weiss, was sie mir sagen möchten. Ich fühle mich viel freier, handlungsfähiger und habe plötzlich die Wahl! Uschi, danke für Deine Achtsamkeit und Deine Umsicht, den geschützten Rahmen und die vielen Inspirationen.
(R. G., kaufm. Angestellte)

Tolle Moderation, gute Übungen.
(E. Nef, 56, FaGe EFZ)

Der Kurs war sehr lehrreich, entspannt und angenehm. Ich lernte viel über mich und das wird mir sicher in Zukunft im Privat- und Berufsleben mehr Sicherheit und Gelassenheit geben.
(Rosmarie S., 51, Floristin + PH SEK)

Struktur und Zeiteinteilung und die gelebte Empathie kommen bei mir sehr authentisch an. Ich sehe viele Möglichkeiten damit weiterzumachen.
(Herbert, 60, Pharmaberater)

Die Inhalte sind klar & verständlich vermittelt worden. Jeder Schritt ist durch praktische Anwendung vertieft worden. Es hat eine Übersicht über die GFK, wie auch schon Kompetenzen vermittelt. Der Austausch mit den anderen TeilnehmerInnen war bereichernd.
(Sarah Jakob, 31, Sozialarbeiterin)

Habe mich im Kurs sehr wohl gefühlt, die Leitungspersonen waren sehr kompetent und gingen auf die Teilnehmenden ein. Wir hatten genug Zeit für Fragen, Gruppenarbeiten und Austausch untereinander.
(Barbara, 44, Sozialpädagogin)

Ich fand den Kurs sehr lehrreich und die Methode ist sehr gut im Alltag umsetzbar.
(Rahel, 31, Sozialdiakonin)

Mir hat es total gefallen denn es war genügend Zeit um Neues zu üben, zu besprechen und Impulse zu hören + geben. Ich erhielt klare und klärende Erklärungen.
(Barbara Bärlocher Wandte, 56, Kauffrau)

Fand es sehr spannend und aufschlussreich, bereichernd und lebensbejahend.
(Ivo, 48, Demand Planner)

Anregende und kongruente Vermittlung. Uschi practice what she practice!
(Helmut G., 54, Mediator und Coach)

Gibt gute Tools. Hat mir den Sinn von GfK klarer gemacht in Bezug auf das, was uns im Studium gelehrt wurde. Hilft sehr bei der Entwicklung.
(Stefan, 53, Arbeitsagoge)

Ich fühlte mich während den 2 Kurstagen sehr verstanden und gut aufgehoben. Die Gespräche und Übungen haben mir viele neue Wege aufgezeigt. Uschi hat mit viel Empathie + Verständnis die zwei Tage gestaltet.
(Anita, 55, Assistentin bei einer Versicherung)

Das Seminar hat mir klar gemacht, dass GFK eine Lebensaufgabe beziehungsweise einen Lebensweg darstellt.
(Dani Schweingruber, 29, Change + Project Manager)

Ich habe viele Erkenntnisse und Klarheiten über meine Bedürfnisse und Gefühle gewonnen, ausserdem hat es mir sehr gefallen, dass es ein Seminar ohne Druck & Stress war.
(Natalie, 44)

Die ruhige Stimmung, von Toleranz/Menschlichkeit geprägt, der Umgang mit Fragen und der Praxisbezug sowie der Beitrag zur «Persönlichkeitsentwicklung» und die ehrliche, authentische Anwendung gefallen mir.
(M. H., 55, Lehrerin)

Ich bin dankbar, dass die Methode von GFK die Menschen und auch mich so fasziniert, dass ich auf diesem Weg weiter gehen möchte und es Menschen gibt, welche sie weitergeben.
(Claudia, 52, Fachangestellte Betreuung)

Trotz sehr strenger Arbeitswoche wurde ich vom Thema abgeholt. Die Atmosphäre im Kurs war sehr offen und wohlwollend.
(Markus Tours, 52, Informatiker/Unternehmer)