Seminarinhalt
Im 2-tägigen Grundlagenseminar lernen Sie das Modell der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kennen und üben die praktische Umsetzung. Sie schulen Ihre emotionale Intelligenz und gewinnen die Fähigkeit, Konflikte und schwierige Gesprächssituationen auf Augenhöhe zu lösen. Sie werden handlungs- und entscheidungsfähiger. Sie lernen, Ihre Anliegen so zu formulieren, dass sich Ihre Gesprächspartner Ihnen entgegenkommend zuwenden, kooperieren und sich nicht verletzt fühlen. Darüber hinaus erkennen Sie den Ursprung unangenehmer Gefühle wie Wut, Ärger, Schuld und Scham und lernen, sie verständnisvoll zu kommunizieren. Aus Kritik und Verurteilung hören Sie die tatsächlichen Anliegen heraus und nehmen nichts mehr persönlich. Ihre Intentionen bleiben bestehen, ohne dass Sie durch Drohen oder Manipulation die Beziehung zerstören. Das Grundlagenseminar ist die Basis für alle Einsteiger in die Gewaltfreie Kommunikation und Voraussetzung für alle nachfolgenden Seminare, die darauf aufbauen.
Inklusive 30-Tage-Challenge
Kurzen Theorie-Inputs folgen jeweils praktische Übungen in Einzel-, Partner- oder Gruppenarbeit.
jeweils 9:15 – 17:15 Uhr
maximal 15 Personen
keine
Stiftung zur Palme, Hochstrasse 31-33, CH-8330 Pfäffikon/ZH
Nach der Anmeldung erhalten Sie ein PDF mit der Wegbeschreibung zum Seminarort. Buchen Sie bitte Ihre Unterkunft in der Nähe autonom.
CHF 570.– inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung (Obst/ Gipfeli)
Frühbucherrabatt: CHF 520.– bei Anmeldung und Bezahlung bis 3 Monate vor Seminarbeginn
Das Mittagessen (exkl.) nehmen wir in einem nahe gelegenen Restaurant ein. (optional)
Getränke können von der Stiftung zur Palme erworben werden. (nur Barzahlung möglich)
In diesem Seminar habe ich die Kernpunkte von GFK auf praktische, lebendige Art vermittelt bekommen und somit den Zugang zu mir selber – als Schlüssel für den Zugang zu anderen Menschen.
(Roger Schmidlin, 50, Erwachsenenbildner)
Das Seminar war sehr gut strukturiert und geleitet! Die Übungen waren passend uns sehr hilfreich zur Integration! Es wurde immer wieder auf die Teilnehmer eingegangen und Fragen wurden sehr gut beantwortet. Ich konnte für mich unglaublich viel lernen.
(Amina Dahmani, 23, Fundraising Vierpfoten)
Die Energie an diesem Seminar wirkte sehr befreiend auf mich. Die spürbare Empathie öffnete mein Herz. Es ist inspirierend zu spüren, was Gewaltfreie Kommunikation in einem selber auslöst. Dieses Gefühl stellte sich beim Lesen eines Buches über GFK nicht ein.
(Astrid, 31, Koordination Einkauf)
Das Seminar gibt einen sehr breit gefächerten Einblick in die Gewaltfreie Kommunikation.
(Guido, 42, Koch Betreuer + Diätkoch)
Mein Wunsch zu lernen, wurde erfüllt. Ich gehe sehr zufrieden und fasziniert nach Hause und bin motiviert, die Methode GfK in schwierigen Situationen und auch im Alltag für mich selbst zu nutzen versuchen.
(E. F., 54, Pädagoge)
Dozentin Uschi war authentisch, hatte Humor und konnte mit Schwung den Stoff fachlich sehr kompetent vermitteln.
(Jürgen Duscher, 54, Pflegefachmann HF)
Ich habe mich rundum wohl gefühlt in diesem Seminar. Ich fühlte mich geschützt und sicher, entzückt und inspiriert.
(A., 53, Küsterin/Mesmerin)
Die gute Mischung von Theorie, Übungen und authentischen Einblicken in eigene Entwicklung war sehr hilfreich, um neue Antworten zu erhalten.
(Barbara, 53, PH-Dozentin)
Ich empfand das Seminar als sehr berührend. Ich habe gemerkt und erfahren, dass GFK nicht einfach eine Technik ist, sondern eine Haltung! Sie dient in erster Linie der Selbstreflexion.
(C. K., Mutter)
Deine offene und herzliche Art ist sehr inspirierend und die gelebte GFK war beste Veranschaulichung wie ein natürlicher Umgang gelebt werden kann. Danke!
(A. I.)
Ich habe eine logische Basis für GFK bekommen. Ich merkte: Uschi weiss, von was sie spricht. Dies hat mich motiviert, aufmerksam zuzuhören. Die Organisation hat meine Erwartungen erfüllt.
(J., 33)
Mir hat es sehr gefallen, mit welcher Leichtigkeit wir die GFK-Übungen zusammen erleben konnten, was meine Motivation für die Übungen zuhause (30 Tage Challenge) auf jeden Fall.
(Ebru, 41, Disponentin)
Das Seminar war extrem kurzweilig. Ich konnte besonders viel über mich selber erfahren, wie ich kommuniziere, und lernen einen Giraffenhals zu bekommen. Hilfreich waren die vielzähligen Übungen.
(Iris Müller, 42, Kindergärtnerin)
Das Grundlagenseminar gibt einen guten Einblick in die gfk. Auch der konkrete Transfer in den Alltag wird thematisiert und «einfache» Übungen für die Umsetzung im konkreten Alltag werden vorgestellt (und geübt).
(Carina, 32, Heilpädagogische Früherzieherin)
Eine superschöne Zeit mit tollen persönlichen Erfahrungen.
(Florian, 29, Gesundheits- und Krankenpfleger)
Der Kurs hat mir einen Weg aufgezeigt, den ich gerne gehen möchte.
(Z., 49)
Rundum ein wertschätzendes, professionelles, motivierendes und Inhalte klar verständlich vermittelndes Seminar – Uschi lebt GFK! Vielen Dank für die wertvollen Impulse, für privat und beruflich hatte ich Aha-Erlebnisse.
(Sara Riazi, 43, PFF)
Sich über die eigenen und anderen Gefühle und Bedürfnisse im Klaren zu werden, hilft mir enorm in der Kommunikation; gibt mir Verständnis und Klarheit in Gesprächen. Eine klare Bitte auszusprechen, keine «schwammige», setze ich sofort im Alltag um. Danke für die vielen Tipps und Hilfsmittel!
(A. W.)
Das Seminar ist praxisbezogen. Ich finde es gut, dass Inputs aus der Runde aufgegriffen werden und es Übungen zu den 4 Schritten gibt.
(Jasmin Nadler, 39, Teamleiterin)
Gefühle, Bedürfnisse, Strategien – zu erkennen wie/was sie (be)wirken, haben mir Erkenntnisse gebracht, die für mich wichtig und relevant sind. Uschi Kellenberger habe ich als professionelle und glaubwürdige Botschafterin von GFK erlebt.
(Sabine I., 61, Kommunikationsberaterin)
Inhaltlich hat mir das Seminar sehr gut gefallen. Mir war es teilweise zu langatmig oder zu entschleunigend (was ich natürlich auch privat angehen darf ;o)
(Tomi S., 48, Eventverantwortlicher)
Das Grundlagenseminar verschaffte mir einen guten Überblick und einen Einstieg in ein mir fast fremdes Thema. Es machte mir Appetit auf mehr!
(Sarah, 34, Biomed. Analytikerin)
Uschi macht einem den Zugang zu GFK leicht! Man fühlt sich von ihr ernst genommen und wird professionell unterstützt. Ich danke ihr herzlich dafür.
(Nadja, 44, Ökonomin)
Es war wirklich sehr aufschlussreich.
(Bettina, 54)
Ich habe den heutigen Tag als sehr hilfreich und spannend empfunden. Hat Lust auf mehr gemacht. Ebenso war der Tagesablauf abwechslungsreich.
(S. I.)
Sie können sich online, per Mail oder per Post mit dem Anmeldeformular anmelden. Umgehend erhalten Sie dann die Anmeldebestätigung, die Rechnung, einen Einzahlungsschein sowie weitere Informationen zum Seminar per Mail oder Post zugestellt. Nach Eingang der Seminargebühr ist Ihr Platz reserviert.
Seminarausschreibung 2024 als PDF
Seminarausschreibung 2025 als PDF
Nach dem Abschluss erhalten Sie ein Teilnahmezertifikat. Dieses Seminar wird für die Anerkennung des Fachverbandes (www.fachverband-gfk.org) zur Trainerzertifizierung vollumfänglich angerechnet.
Die Teilnahme an den Veranstaltungen ist nur möglich, wenn die Teilnahmegebühr bezahlt ist. Die Zahlung wird grundsätzlich 4 Wochen vor dem ersten Veranstaltungstag fällig. Werden Zahlungen nicht rechtzeitig geleistet, werden CHF 50.– pro Mahnung in Rechnung gestellt. Die Nichtbezahlung der Teilnahmegebühr gilt nicht als Abmeldung von der Veranstaltung. Ratenzahlungen sind auf Anfrage des Teilnehmenden nach Ermessen und vorheriger schriftlicher Zustimmung der Veranstalterin möglich. Für Ratenzahlungen wird ein Aufpreis von CHF 100.– verlangt.
Eine Annullation der Anmeldung ist schriftlich zu beantragen. Sie erhält erst durch schriftliche Zustimmung der Veranstalterin Gültigkeit. Nach der Anmeldung zum Seminar kann eine Abmeldung oder eine Umbuchung auf einen anderen Termin bis 4 Wochen vor Beginn der Veranstaltung gegen eine Bearbeitungsgebühr von CHF 250.– vorgenommen werden. Bei einer Abmeldung/Umbuchung weniger als 4 Wochen vor der Veranstaltung wird die Teilnahmegebühr in voller Höhe fällig. Die Umbuchung auf einen vom Abmeldenden bezeichneten Ersatzteilnehmer ist kostenlos möglich. Eine Umbuchung auf einen anderen Termin oder einen vom Abmeldenden bezeichneten Ersatzteilnehmer ist nur möglich, wenn die Teilnahmegebühr bereits vollständig bezahlt ist. Ein Anspruch auf Umbuchung besteht nicht. Bricht der Teilnehmende die Kursteilnahme vorzeitig ab, besteht kein Anspruch auf eine Rückerstattung der Teilnahmegebühr.
Hinweis: Die Teilnehmenden sind für eine angemessene Versicherung selbst zuständig, welche im Krankheitsfall des Teilnehmenden für die Seminarkosten aufkommt.
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2-tägig CH-8330 Pfäffikon/ZH CHF 570.- (CHF 520.- Frühbucher-Rabatt) Kennenlernen des GFK-Modells nach Rosenberg