Modul 1: Grundlagenseminar

Zeitablauf: sehr gut, erlaubt Selbstreflexion; Material: sehr anspruchsvoll und überlegt, sehr unterstützend; Räumlichkeit: toll, toll, toll; Fachwissen der Leiterin: beeindruckend.
(M. L., 54)

Der Austausch in der Gruppe und zu spüren, dass ich mit dem Wunsch nach GFK nicht alleine bin, hat mich sehr berührt.

(Aline, 46, Hausfrau und Mutter von drei Kindern)

Ich habe mich rundum wohl gefühlt in diesem Seminar. Ich fühlte mich geschützt und sicher, entzückt und inspiriert.
(A., 53, Küsterin/Mesmerin)

Ich habe erfahren, mit wie “wenig” Wörtern viel Entspannung und Wertschätzung in ein Gespräch kommen kann.
(K. Leeser, 60)

Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Im Vorfeld hatte ich kleine Bedenken, ob es eventuell auch Richtung “Seelenstriptease” geht, was es in keiner Art und Weise war.
(Jacqueline Weiersmüller, 57, Kaufm. Angstellte)

Mich hat das Seminar angeregt, beflügelt, belebt, glücklich erfreut und motiviert und mir Entwicklung, Bedeutsamkeit, Bewusstheit, Hoffnung und Kreativität erfüllt.
(Lukas, 26, EX-IN Genesungsbegleiter)

Uschi & Dominik konnten mich motivieren, auch mal länger hinzuschauen. Mein Da-Sein hat sich vom “Gefangenen” in den “Interessierten” verwandelt.
(Eliane, 23, Dipl. Pflegefachfrau)

Ein sehr hilfreiches, intensives & differenziertes Seminar, um mit sich, seinen Gefühlen & Bedürfnissen in Kontakt zu treten.
(Barbara Haegi, 35, Psychologin & ehem. prof. Tänzerin)

Während dem Grundlagenseminar erlangte ich die Gewissheit, dass GFK der richtige Weg für mich ist, für ein erfüllteres Leben.

(Maya Graf, 36, Beraterin)

Sehr interessant. Lehrreich. Guter und zeitangepasster Einstieg ins Thema. Praxisbeispiel. Lebensnah.
(Tilo Hilpert, 40, Vertriebsleiter)

Das Seminar hat meine Erwartungen erfüllt. Es war strukturiert und mit viel Ruhe geleitet. Die Teilnehmenden wurden zum Mitmachen animiert. Die Stimmung war positiv.
(Sybille, 40, Primarlehrperson)

Ich konnte mein Wissen durch spannende Übungen vertiefen. Mein Bedürfnis nach Wachstum & Entwicklung wurde genährt.
(Roxana Jaffke, 38)

Sehr stimmig mit Ausgleich von Theorie und Praktischem Üben. Genügend Zeit für Austausch in der Gruppe.
(Steffi, 36, Kinder-Jugendarbeit)

Lehrreich, gutes Tempo, nicht zu viel – nicht zu wenig, gute Hilfsmittel, schöne Dokumentation.
(Sonja, 48, Bereichsleiterin HR)

Das GFK Seminar hat mir neue Anregungen / Impulse gegeben wie ich mit mir und meinem Umfeld umgehen kann.
(H. Frei, 65)

Meine Frau hat mich inspiriert. Dieses Seminar hat sie mir zu Weihnachten geschenkt.
(Michele Garamella, 46)

Das Seminar war sehr gut strukturiert und geleitet! Die Übungen waren passend uns sehr hilfreich zur Integration! Es wurde immer wieder auf die Teilnehmer eingegangen und Fragen wurden sehr gut beantwortet. Ich konnte für mich unglaublich viel lernen.
(Amina Dahmani, 23, Fundraising Vierpfoten)

Viele neue Gedanken, A-ha Momente und auch Lachen. Ich gehöre zu den Ungeduldigen, deshalb erhoffte ich mehr Praxis, auch kaltes Wasser.
(Florian)

Die 2 Tage wurden sehr achtsam geführt. Die Zeit wurde eingehalten und es wurde darauf geachtet, dass jeder genug Zeit erhält, es zu erfahren, sinken zu lassen.
(Saskia Zuberbühler, 48, dipl. Soz. Päd.)

Ein gutes Indiz ob einem etwas gefällt ist, wie schnell die Zeit dabei vergeht und diese zwei Tage sind wie im Flug vergangen. Vielen Dank für die vielen Gedankenanstösse und Anregungen.
( Hunziker, 45, Baubranche)

So viel gelernt in kurzer Zeit! Auch über mich. Sehr wertschätzender Umgang. Ich fühlte mich gehört und ernst genommen.
(K. S., 52, Berufsschullehrerin)

Das Seminar war für mich sehr gut strukturiert aufgebaut. Besonders gefallen hat mir die Ruhe, mit der Uschi die Inhalte vermittelt hat.
(Larissa, 38, Psychologische Beraterin)

Ich werde nicht alles umsetzen. Teilweise zu zeitaufwändig, theoretisch. Aber gute Inputs erhalten. Abgegebene Unterlagen hilfreich.
(R. B., 63)

Gefallen haben mir deine ganz persönlichen Beispiele. Dies war für mich hilfreich zu Verstehen. Danke. Die verschiedenen Gruppenarbeiten waren lehrreich, es war ein angenehmer Ablauf inkl. Zeiteinteilung und eine gute Infrastruktur.
(Andreas, 72)

Nach dem Seminar habe ich mich gefühlt, als hätte sich eine Tür geöffnet – und dahinter eine Welt voller Wunder!
(Teilnehmer)