Modul 1: Grundlagenseminar

Die gute Mischung von Theorie, Übungen und authentischen Einblicken in eigene Entwicklung war sehr hilfreich, um neue Antworten zu erhalten.
(Barbara, 53, PH-Dozentin)

Die Einführung war sehr angemessen, nicht zu kurz und nicht zu lang. Die Übungsmöglichkeiten fand ich sehr hilfreich. Einzig die erste Vorstellungsrunde war etwas lang.
(O.)

Das Grundlagenseminar ist eine ausgezeichnete Gelegenheit Gewaltfreie Kommunikation kennen zu lernen.
(Jörg, 53, kfm. Angestellter)

Ich habe das Seminar als konkrete Hilfe zur Selbsthilfe erlebt.
(Daniela, 40, Sozialpädagogin)

Das Seminar ist als Einstieg in die GFK sehr zu empfehlen. Die Grundbegriffe sowie die einfache Selbst- und Fremdempathie werden erklärt und mit Übungen gut illustriert.
(Philippe von Bergen, 33, Unternehmer)

Das Seminar hat mir grundsätzlich sehr gut gefallen. Die Inhalte sind super und es gab sehr hilfreiche Übungen. Uschi ist eine superliebe Seminarleiterin; sehr empathisch und aufmerksam.
(Nina, 30, Neuropsychologin)

Üben, üben, üben war nicht Versprechen, sondern wurde angepasst eingefügt im Wechsel zu Inputs und Erklärungen. Abwechslung im Präsentieren, schöne Flipcharts, volles Programm.
(Anita Hirschi, Pflegefachfrau Caremanagerin)

Die Übung „Dummheit“ – so einfach sie war – hat viel bewegt im Inneren. Vor allem konnte ich damit „mit dieser einen Situation“ ein bisschen Frieden finden.
(Juliette Schöni, 34, MPA)

Endlich komme ich dazu, dir zu gratulieren, denn das Seminar am Sonntag hat mir neben neuem Wissen, das du gut vermittelt hast, auch sehr grossen Spass gemacht. Man hat bei dir gespürt, dass es dir ein wirklich echtes Anliegen ist, GFK zu vermitteln, und ich möchte das neu Erlernte und Erworbene auch gerne vertiefen. Du hast das Seminar auf eine sehr sympathische Weise geleitet, und auch die abgegebenen Unterlagen finde ich gut, und ich habe sie bereits benützen können.
(H. Baumann, Personalberater)

Ein gelungener Wechsel zwischen Theorie und Praxis mit Tiefgründigkeit.
(Ulisse Vogt, 29, Physiotherapeut)

Gut strukturierter, klarer Aufbau. Abwechslungsreiche Umsetzung. Angenehmes Ambiente.
(K. R.)

GFK hilft mir, mir selber zu helfen durch Selbstempathie. Dadurch ändere ich meine Art zu kommunizieren und das ist ansteckend. Es sind Werkzeuge fürs Leben.
(Anouk, Naturpädagogin)

Trotz sehr strenger Arbeitswoche wurde ich vom Thema abgeholt. Die Atmosphäre im Kurs war sehr offen und wohlwollend.
(Markus Tours, 52, Informatiker/Unternehmer)

Ich fühlte mich während den 2 Kurstagen sehr verstanden und gut aufgehoben. Die Gespräche und Übungen haben mir viele neue Wege aufgezeigt. Uschi hat mit viel Empathie + Verständnis die zwei Tage gestaltet.
(Anita, 55, Assistentin bei einer Versicherung)

Gefühle, Bedürfnisse, Strategien – zu erkennen wie/was sie (be)wirken, haben mir Erkenntnisse gebracht, die für mich wichtig und relevant sind. Uschi Kellenberger habe ich als professionelle und glaubwürdige Botschafterin von GFK erlebt.
(Sabine I., 61, Kommunikationsberaterin)

Das GFK-Seminar ist ein voller Erfolg. Die Grundlagen werden klar + gut verständlich erarbeitet. Die Lernatmosphäre ist sehr angenehm + vertrauensbildend. Das Bedürfniss nach Orientierung wurden voll und ganz erfüllt. Danke Uschi.
(A. E., 45)

Die Gewaltfreie Kommunikation gibt mir eine neue Sichtweise und Anleitung im Leben, mit mir und anderen Menschen in Kommunikation zu kommen/zu sein/zu bleiben und mich und andere so wertzuschätzen und annehmen zu können.
(Dorothee, 48, Kindergärtnerin und Hauspflegerin)

Ich bin ohne Vorkenntnis in diesen Kurs gekommen und habe eine Art zu kommunizieren kennengelernt, die ich nicht gekannt habe und die ich im Alltag gut anwenden kann und werde.
(Andrea, 54, Juristin)

Meine Frau hat mich inspiriert. Dieses Seminar hat sie mir zu Weihnachten geschenkt.
(Michele Garamella, 46)

Sehr stimmig mit Ausgleich von Theorie und Praktischem Üben. Genügend Zeit für Austausch in der Gruppe.
(Steffi, 36, Kinder-Jugendarbeit)

Das Grundlagenseminar ist für jeden etwas, denn wir alle sind von Zeit zu Zeit in einer Konfliktsituation, in welcher man mit den vier Schritten der GFK befriedigende Ergebnisse erzielen könnte.
(Teilnehmer)

Superguter theoretischer, praxisnaher und empathischer Einblick in die Gewaltfreie Kommunikation. Ich habe Dich als sehr einfühlsam und authentisch erlebt. Herzlichen Dank! Vielleicht komme ich wieder …
(T. G. Sardone, 32, Allrounderin)

Ich fand das didaktische Setting sehr angenehm (Gruppen-/Partnerarbeiten, Selbsterfahrung). Ich empfand es als beruhigend, eine kompetente, zuhörende und geduldige Trainerin zu haben.
(E. P., 47)

Tolle Sache. Inhaltlich klar, liebevoll & mit viel Herz vermittelt.
(Nadja, Lehrerin)

Durch das Üben während zwei Tagen bin ich in Kontakt mit mir gekommen, was das Lesen über die GFK (Buch) nicht geschafft hat. Ich war schon am ersten Abend friedlicher und ruhiger.
(Beatrice Stirnimann, 54, Osteopathin)