Seminarinhalt
Im 2-tägigen Grundlagenseminar lernen Sie das Modell der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg kennen und üben die praktische Umsetzung. Sie schulen Ihre emotionale Intelligenz und gewinnen die Fähigkeit, Konflikte und schwierige Gesprächssituationen auf Augenhöhe zu lösen. Sie werden handlungs- und entscheidungsfähiger. Sie lernen, Ihre Anliegen so zu formulieren, dass sich Ihre Gesprächspartner Ihnen entgegenkommend zuwenden, kooperieren und sich nicht verletzt fühlen. Darüber hinaus erkennen Sie den Ursprung unangenehmer Gefühle wie Wut, Ärger, Schuld und Scham und lernen, sie verständnisvoll zu kommunizieren. Aus Kritik und Verurteilung hören Sie die tatsächlichen Anliegen heraus und nehmen nichts mehr persönlich. Ihre Intentionen bleiben bestehen, ohne dass Sie durch Drohen oder Manipulation die Beziehung zerstören. Das Grundlagenseminar ist die Basis für alle Einsteiger in die Gewaltfreie Kommunikation und Voraussetzung für alle nachfolgenden Seminare, die darauf aufbauen.
Inklusive 30-Tage-Challenge
Kurzen Theorie-Inputs folgen jeweils praktische Übungen in Einzel-, Partner- oder Gruppenarbeit.
jeweils 9:15 – 17:15 Uhr
maximal 15 Personen
keine
Stiftung zur Palme, Hochstrasse 31-33, CH-8330 Pfäffikon/ZH
Nach der Anmeldung erhalten Sie ein PDF mit der Wegbeschreibung zum Seminarort. Buchen Sie bitte Ihre Unterkunft in der Nähe autonom.
CHF 550.– inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung (Obst/ Gipfeli)
Frühbucherrabatt: CHF 490.– bei Anmeldung und Bezahlung bis 3 Monate vor Seminarbeginn
Das Mittagessen (exkl.) nehmen wir in einem nahe gelegenen Restaurant ein.
Getränke können von der Stiftung zur Palme erworben werden.
Die zwei Tage Einstiegsseminar gaben mir einen sehr guten Überblick über das Konzept GFK. Die Übungen waren sehr hilfreich, um dieses Konzept zu verstehen.
(L. K.)
Der Unterricht wurde mit viel Ruhe gestaltet. Darum war für mich das Lernen leicht.
(J., B.)
Es war für mich ein starkes und sehr wertvolles Seminar. Ich werde Vieles vertiefen und anwenden wollen. Uschi, Du hast das Seminar einfühlsam, klar und spannend geleitet. Ich bekam einen klaren Eindruck von GfK und Lust, es zu vertiefen.
(C. G., 51)
Bin rundum zufrieden, motiviert den Weg weiterzugehen. Inspiriert und informiert! Sehr angenehm, anregend, entschleunigt, klar und herzlich.
(Eveline Ryser, 48, Logopädin)
Ich habe das Seminar als konkrete Hilfe zur Selbsthilfe erlebt.
(Daniela, 40, Sozialpädagogin)
Wertvoller Input für meine Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterkenntnis. Gute Mischung von Theorie und Praxis. Gute Gruppengrösse. Angenehmer Ort. Achtsame Seminarleitung. Gute Einbezug der Teilnehmer/innen.
(Teilnehmer)
Gutes Tempo und gute Balance zwischen Theorie und Praxis, TOLLE GRUPPE, TOLLE LEITUNG, Raum und Zeit für eigene Beispiele im Plenum (Fragerunden).
(Selena, 33)
Das Grundlagenseminar gibt einerseits einen sehr guten Einblick in das Thema Gewaltfreie Kommunikation und andererseits auch gleich Werkzeuge, die man im Alltag umsetzen kann und einem in persönlichen Konfliktsituationen weiterhelfen.
(Renate, 56, Kauffrau)
Ich konnte das, was ich in Rosenbergs Buch gelesen habe, vertiefen und auch besser verstehen. Auch die Gruppenarbeiten waren spannend und lehrreich. Auch das Bild der Giraffen-Wolfssprache war sehr hilfreich, dies hat mich im Buch irritiert, und wurde verständlich.
(Karin Maag, 54, Dipl. Pflegefachfrau)
Klare, praxisbezogene Erläuterungen; nicht überladen; genug Zeit, um die Inhalte aufzunehmen und zu verdauen.
(Renate Berger, 65, Textildesignerin)
Ich bin beeindruckt, wie systematisch gelernt wird an solch abstrakte Gefühlssituationen heranzugehen.
(F. K.)
Ich habe gelernt, mir und anderen Lebewesen gegenüber achtsamer zu sein und möchte versuchen, diese Haltung in den Alltag zu integrieren.
(Teilnehmerin)
Ein wertvolles Rüstzeug für den Austausch mit andern und um sich besser kennenzulernen. Das Leben leichter machen durch mehr Verständnis und weniger Konflikte.
(Teilnehmer)
In diesem Grundlagenseminar habe ich eine neue Lebensart kennengelernt die mich sehr berührt hat.
(Daniel Bérard, 46, El. Ing.)
Sehr guter Einstieg in die GFK. Sehr verständlich erklärt und ein angenehmer wertfreier Umgang miteinander.
(Gerald Hummel, 55, Physiotherapeut)
GFK ist für mich eine tolle Möglichkeit, mich selbst weiterzuentwickeln.
(Tina Steiger, 29, Sozialbegleiterin)
Das ist eine Bereicherung für jeden Menschen, im Leben, in der Beziehung, im Beruf… Ich gehe zuversichtlich aus diesem Kurs heraus.
(Teilnehmer)
Das Seminar hat mir grundsätzlich sehr gut gefallen. Die Inhalte sind super und es gab sehr hilfreiche Übungen. Uschi ist eine superliebe Seminarleiterin; sehr empathisch und aufmerksam.
(Nina, 30, Neuropsychologin)
Ich bin fasziniert von der Kraft und dem gesunden Menschenverstand der Gewaltfreien Kommunikation. Keine akademische Theorie, sondern sehr lebensnah. Ich fühlte mich sehr wohl im Kurs.
(Jan, 48, Sozialunternehmer)
Das Seminar hat bei mir ein Reframing ermöglicht und ging trotz nur 2 Tagen Seminardauer erstaunlich in die Tiefe.
(Felix Jost, 48, dipl. Informatik Ingenieur ETH)
Die Ruhe, mit welcher du das Seminar leitest, ist so wohltuend. Es entspannt obwohl man doch sehr viel verarbeiten darf. Es ist auch absolut lehrreich und bereichernd.
(Anita, 40, Immobilien-Bewirtschafterin)
Bin sehr dankbar über ein neues Verständnis für mich und andere. Es macht Lust auf mehr!
(Evrim Helva, 43, Yoga- + Pilates Instruktorin)
Ich habe mich rundum wohl gefühlt in diesem Seminar. Ich fühlte mich geschützt und sicher, entzückt und inspiriert.
(A., 53, Küsterin/Mesmerin)
Die GFK bietet neue Einsichten in eine andere Art der Kommunikation!
(Jörg, 60, Bankangestellter)
Das Seminar hat mir sehr gefallen. Ich habe spannende und neue Sachen erfahren, die mir helfen können, meinen «Rucksack» etwas leichter zu machen. Ich habe neue Ansichten gewonnen, die mir helfen mich und meine Reaktionen zu verstehen und hoffentlich in Zukunft besser regulieren zu können. Raum und Deko sind super! Ess- und Trinkangebot bestens.
(E. Sch., 59, kaufm. Angest., Bewegungstherapeutin, Fachfrau Aktivierung und Alltagsgestaltung)
Sie können sich online, per Mail oder per Post mit dem Anmeldeformular anmelden. Umgehend erhalten Sie dann die Anmeldebestätigung mit allen Informationen sowie einem Einzahlungsschein per Post/Mail zugestellt. Nach Eingang der Seminargebühr ist Ihr Platz reserviert.
Seminarausschreibung 2024 als PDF
Seminarausschreibung 2025 als PDF
Nach dem Abschluss erhalten Sie ein Teilnahmezertifikat. Dieses Seminar wird für die Anerkennung des Fachverbandes (www.fachverband-gfk.org) zur Trainerzertifizierung vollumfänglich angerechnet.
Die Anmeldung erfolgt schriftlich. Nach Erhalt senden wir Ihnen eine Anmeldebestätigung, die Rechnung und den Einzahlungsschein für die Seminargebühr per Post oder Mail zu. Die Rechnung wird 30 Tage vor dem ersten Seminartag fällig. Mit unserer Anmeldebestätigung per Post oder Mail ist der Vertrag gültig. Ein Rücktritt von der Anmeldung mehr als 45 Tage vor Seminarbeginn wird mit CHF 80.– Bearbeitungsaufwand verrechnet. Ein Rücktritt von der Anmeldung bis 14 Tage vor Seminarbeginn wird mit 50% und ein Rücktritt weniger als 14 Tage vor Seminarbeginn oder gar Fernbleiben mit 100% der Seminargebühr als Stornokosten verrechnet. Für Mahnungen wird ein Bearbeitungsaufwand von CHF 80.– berechnet. Die Umbuchung auf einen Ersatzteilnehmer ist kostenlos möglich. Umbuchung und Stornierung bedürfen in jedem Fall der Schriftform und erhalten erst durch unsere Bestätigung rechtliche Gültigkeit. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche im Krankheitsfall auch für die Seminargebühren aufkommt.
Sie sind neugierig geworden und möchten sich anmelden?
2-tägig CH-8330 Pfäffikon/ZH CHF 550.- (CHF 490.- Frühbucher-Rabatt) Kennenlernen des GFK-Modells nach Rosenberg