Modul 3
Dieses 15-tägige Intensivseminar «die Kraft der Empathie» (5 × 3 Tage) richtet sich an alle, die sich im Kontakt zu sich und anderen mehr Einfühlung und Verständnis wünschen sowie die empathische Haltung in ihr Leben weiter integrieren möchten. Durch die echte und verständnisvolle Kommunikation mit sich selbst und anderen entstehen mehr Freiheit, Leichtigkeit und Handlungsspielraum. Die Kraft der Empathie kennen Sie bereits. In diesem Intensivseminar schaffen wir Routine im Umgang mit «Auslösern». Wir lernen, in schwierigen Situationen offen zu bleiben, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten, Zusammenhänge zwischen Körper und Gedankenmustern zu erleben, hinter Strategien und Handlungsmuster zu blicken sowie Bedürfnisse leichter zu erkennen und zu spüren. Wir unterstützen uns gegenseitig, Wölfe zu würdigen und zu übersetzen. Weiter geht es darum, sich besser kennenzulernen, inneren Frieden, Mitgefühl und Verständnis sich selbst gegenüber zu entwickeln und Klarheit über den Ursprung unseres Fühlens und Handelns zu gewinnen. Methodisch bedienen wir uns der Entschleunigung. Das bedeutet, dass wir wenige, aber gezielte theoretische Inputs geben. Wir lassen Raum für emotionale Beteiligung und authentische Verbindung. Die Persönlichkeitsentwicklung steht im Vordergrund; Sie, Ihre Gefühle und Bedürfnisse sowie alles, was Sie bewegt, stehen im Mittelpunkt
Kurzen Theorie-Inputs folgen jeweils praktische Übungen in Einzel-, Partner- oder Gruppenarbeit. In von uns achtsam betreuten Gruppenprozessen übernehmen die Teilnehmer mehr und mehr Selbstverantwortung. Unterstützend ist hier die prozessorientierte Arbeitsweise. Hieraus entstehen am Alltagsleben orientierte Entscheidungs- und Gesprächsprozesse, in denen die GFK anschaulich praktiziert werden kann.
15 Tage (5 × 3 Tage)
Erster Tag von 10:00 – 17:00 Uhr
Zweiter Tag von 9:00 – 17:00 Uhr
Dritter Tag von 9:00 – 16:00 Uhr
maximal 16 Personen
Grundlagenseminar (Modul 1) und Trainingsseminar (Modul 2) werden vorausgesetzt.
Für die Teilnahme am Seminar wird eine durchschnittliche körperliche, geistige und insbesondere psychische Belastbarkeit vorausgesetzt. Prüfen Sie bitte sorgfältig, ob Sie sich – falls Sie sich aktuell in einer psychischen Krise befinden oder sich nicht ausreichend selbst regulieren können – sicher genug fühlen, um sich auf die inneren und äusseren Prozesse im Seminar einlassen zu können.
Grundsätzlich kann GFK enorm unterstützend zur Stabilisierung beitragen – dennoch ist ein gewisses Mass an innerer Stabilität erforderlich, um vom Seminar zu profitieren und die Belastungen einer intensiven persönlichen Auseinandersetzung gut tragen zu können.
Wenn Sie unsicher sind, ob eine Teilnahme für Sie aktuell sinnvoll ist, nehmen Sie bitte frühzeitig Kontakt mit mir auf, um dies gemeinsam zu klären.
Die Teilnehmenden sind selbst dafür verantwortlich, eine Versicherung abzuschliessen, welche im Krankheitsfall (körperlich oder psychisch) für die Seminarkosten aufkommt.
Seminarraum der Empathie-Werkstatt® GmbH, Poststrasse 27c, CH-8556 Wigoltingen/TG
Dieser Seminarort hat eine Anbindung an den Öffentlichen Verkehr und es stehen ausreichend Gratis-Parkplätze zur Verfügung.
Nach der Anmeldung erhalten Sie ein PDF mit allen Informationen zum Seminarort sowie Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe.
Buchen Sie bitte Ihre Unterkunft in der Nähe autonom.
CHF 4’890.– inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung (Obst/Gipfeli)
Frühbucherrabatt: CHF 4’490.– bei Anmeldung und Bezahlung bis 3 Monate vor Seminarbeginn
Bitte beachten Sie: Bei einer Abmeldung fällt eine Bearbeitungsgebühr von CHF 250.– an; unabhängig davon, wann die Abmeldung erfolgt.
Lunch (Wahlfreiheit): Catering, Selbstverpflegung, Einkaufen im Volg sowie Restaurantbesuch (beides in der Nähe)
Pausenverpflegung: Kaffee, Tee und kalte Getränke können vor Ort bezogen werden. Obst und Gipfeli stehen zur freien Verfügung.
Eines der besten Seminare die ich je besucht habe mit grossartiger, sehr kompetenter Leitung
(Teilnehmer)
Es stimmt immernoch und ich staune. Sowohl mein Erfahrungs- & Wissenszuwachs in GFK wie auch, passend dazu, in meiner wissenschaftlichen Auseinandersetzung mit diesem Thema, zeigen sich keine Schwachstellen im Konzept der Gewaltfreien Kommunikation. Ich kann mit Herz, Seele & Verstand hinter dieser Form der Persönlichkeitsentwicklung stehen. Ganzheitlich, kreativ & wissenschaftlich belegen.
(Katja B., 38, Kunstpädagogin)
Ich konnte viel für mich mitnehmen: Ich habe mich im Seminar sicher gefühlt. Für mich war das Tempo stimmig.
(C. L., 50)
Das Seminar unterstützt dabei, die Haltung der GFK in den Alltag zu integrieren. Nur so kann die GFK voll entfaltet werden, denn nur mit YouTube-Filmen und Büchern findet ein Verinnerlichen dieser Tiefe und Qualität nicht statt.
(Martin Gafner, 42, Finanzberater)
GFK erLEBEN unterstützt meine persönliche Entwicklung. Ich sehe, höre und fühle, was GFK bewegt. Die Kursleitung ist sehr kompetent, authentisch und präsent. So fühle ich mich jederzeit in Sicherheit, auch wenn es in mir und um mich herum emotional wird und meine Wölfe heulen.
(Myriam Schmid, 42, Lehrerin)
Ein perfektes Seminar, um mir selber näher zu kommen und so letztendlich meine Beziehungen zu verbessern.
(Annette, 54)
Das Vertiefungsseminar bietet einen sicheren Raum und viel Unterstützung, um inneres «Geschehen» (Gefühle, Bedürfnisse, Glaubenssätze) sowie zwischenmenschliche «Dynamiken» zu erkunden und zu transformieren.
(Mike)
Trotz mehreren Herausforderungen und dem Aufdecken von Wurzelwölfen, mit sich und seinem inneren Kind in Kontakt kommend, immer von Uschi und ihren Assistentinnen aufgehoben, geschützt und verstanden zu sein.
(Carolin, 44, Physiotherapeutin)
Ich konnte viel mitnehmen für meine persönliche Entwicklung. Ich bedaure, dass ich geschäftlich bedingt nicht schon früher ein solches Seminar besuchen konnte.
(Gabriela Schmid, 66, pensioniert)
Der wunderbare Mix aus Zeit bekommen für mich und für die Gruppe. Der Methodenmix und die Begleitung sind für mich der ideale Rahmen zum Lernen.
(Tanja Romano, 49, selbstständig)
Durch Entschleunigung, die achtsame Unterstützung der Trainerinnen und eine prozessorientierte Arbeitsweise findet man schnell seine Themen oder Empathie-Lücken und bekommt die Chance, daran zu arbeiten. Kritik wird tragbarer, und in Konfliktsituationen den Überblick zu behalten, fängt sogar an, Spass zu machen. Ich habe eine inwendige und auswendige Ruhe bekommen.
(Saskia Janosik, 44, Physiotherapeutin und Betreuerin (pädagogisch))
Eine so große Entwicklung in meiner Persönlichkeit ist mir – bisher in einem Training noch nie – bei Uschi in diesem sensationellen Seminar gelungen. 1000 Dank!
(U. Sigel, 49, Freiberufliche Kommunikationstrainerin)
Sorgfalt, Langsamkeit, Tiefgang, konstruktive Rückmeldungen, kompetente Begleitung im Empathieprozess. Annahme der eigenen Persönlichkeit, was mich im Entwicklungsprozess fördert und ermutigt.
(Christa Abel, 60, Hauspflegerin)
Frau Kellenberger lehrt nicht nur GFK, sondern sie lebt sie.
(André Meidert, 53, Kaufmann)
Führt in den eigenen Prozess ohne Überstülpungen. – Weil es wirkt und Klarheit bringt. – Ich kenne nichts Heilsameres und Wirkungsvolleres. – Für meine Dankbarkeit habe ich im Moment keine Worte.
(Regula)
Inhalt-Umsetzung sehr liebevoll, achtsam und bereichernd. Entschleunigung.
(Th. Schärer, 52, Paarberater)
Ich habe die wunderbarste Entwicklung erleben können, eine stärkende Gemeinschaft und vertrauensvolle Leitung.
(Florian)
Persönliches Wachstum, Veränderung, Bewusstheit, Sorgsamkeit mit sich selber, andere Lebenshaltung, menschlicher Umgang. Dies habe ich alles erlebt, so kann ich leichter durchs Leben gehen. Im Wissen von GFK.
(Erika)
Ich glaube, dass Jede/Jeder in meinem Umfeld davon profitieren würde; hier wird meiner Ansicht nach ein Beitrag zum Weltfrieden geleistet. Jeder Block hier auf dem Arenenberg war eine Wohltat für die Seele.
(Babs, 44, HR-Verantwortliche)
Empathie wird erfahrbar und dadurch werden lebendsdienliche Veränderungen möglich in denen ich vorher blockiert war. Die Beziehung zu mir und meinen Mitmenschen wurde nachhaltig verbessert und die Lebensqualität somit erhöht. Danke dafür! Es erfüllt mein Bedürfnis nach Weiterentwicklung.
(Yvonne, 40, Familienmanagerin)
Ich kann sehr viel für mich und mein Wachstum mitnehmen! Technisches wie Austausch/Übungen waren im Ausgleich und extrem spannend. Anfangs war es mir zu langsam manchmal. Sobald ich mehr und mehr das Wolfsbuch führte, kam ich zu Entspannung. Extrem gute Übungen! Alle!
(C. G.)
GFK hat mein Leben positiv verändert. Die Verbindung zu mir selbst und zu anderen ist stabiler und die daraus resultierende Kommunikation ist wertvoller und tiefer. Die ruhige und authentische Haltung von Uschi trägt zu einem Grossteil meiner Entwicklung bei. Ich bin sehr dankbar für ihre Unterstützung.
(Kai, 50, Bid Manager)
Es ist eine Reise zu sich selber als Mensch mit vielen Werkzeugen und Techniken um sich selber zu sehen, sich zu erkennen und somit sich weiterzuentwickeln.
(Günter, 54, Selbstständig)
Eure GFK-Haltung, Erfahrung und Engagement, sowie dass alles Raum und Zeit hatte, auch in schwierigen Passagen.
(Ingrid)
Mir gefällt sehr, dass der Selbsterfahrung, der eigenen Praxis so viel Raum gegeben wird. Aus der Komfortzone geführt zu werden – auf eine sorgfältige und achtsame, gut begleitete Art und Weise – brachte mir innerhalb kurzer Zeit viele Erkenntnisse zu meinen Mustern, hat mir geholfen für mich einzustehen, den Selbstausdruck zu stärken und eine Verbindung mit wertvollen Menschen aufzubauen. Merci für alles!
(Frau D. L.)
Sie können sich online anmelden.
Umgehend erhalten Sie dann die Anmeldebestätigung mit allen Informationen und einen Einzahlungsschein per Mail zugestellt. Nach Eingang der Seminargebühr ist Ihr Platz reserviert.
Seminarausschreibung 2026 als PDF
Seminarausschreibung 2027 als PDF
Nach dem Abschluss erhalten Sie ein Teilnahmezertifikat. Dieses Seminar wird für die Anerkennung des Fachverbandes (www.fachverband-gfk.org) zur Trainerzertifizierung vollumfänglich angerechnet.
Die Teilnahme an den Veranstaltungen ist nur möglich, wenn die Teilnahmegebühr bezahlt ist. Die Zahlung wird grundsätzlich 4 Wochen vor dem ersten Veranstaltungstag fällig. Werden Zahlungen nicht rechtzeitig geleistet, werden CHF 50.– pro Mahnung in Rechnung gestellt. Die Nichtbezahlung der Teilnahmegebühr gilt nicht als Abmeldung von der Veranstaltung. Ratenzahlungen sind auf Anfrage des Teilnehmenden nach Ermessen und vorheriger schriftlicher Zustimmung der Veranstalterin möglich. Für Ratenzahlungen wird ein Aufpreis von CHF 100.– verlangt.
Eine Annullation der Anmeldung ist schriftlich zu beantragen. Sie erhält erst durch schriftliche Zustimmung der Veranstalterin Gültigkeit. Die ausgeschriebenen Termine werden als Paket gebucht. Um das Commitment in der Gruppe zu stärken, ist eine Teilnahme an allen Terminen erwünscht. Nicht wahrgenommene Termine verfallen. Terminverschiebungen sind nicht möglich. Nach der Anmeldung zum Seminar kann eine Abmeldung oder eine Umbuchung auf einen anderen Termin bis 3 Monate vor Beginn der Veranstaltung gegen eine Bearbeitungsgebühr von CHF 250.– vorgenommen werden. Bei einer Abmeldung/Umbuchung weniger als 3 Monate vor der Veranstaltung wird die Teilnahmegebühr in voller Höhe fällig. Die Umbuchung auf einen vom Abmeldenden bezeichneten Ersatzteilnehmer ist kostenlos möglich. Eine Umbuchung auf einen anderen Termin oder einen vom Abmeldenden bezeichneten Ersatzteilnehmer ist nur möglich, wenn die Teilnahmegebühr bereits vollständig bezahlt ist. Ein Anspruch auf Umbuchung besteht nicht. Bricht der Teilnehmende die Kursteilnahme vorzeitig ab, besteht kein Anspruch auf eine Rückerstattung der Teilnahmegebühr.
Hinweis: Die Teilnehmenden sind für eine angemessene Versicherung selbst zuständig, welche im Krankheitsfall des Teilnehmenden für die Seminarkosten aufkommt.
Sie sind neugierig geworden und möchten sich anmelden?
15-tägig (5 x 3 Tage) CH-8556 Wigoltingen/TG CHF 4 890.- (CHF 4 490.- Frühbucher-Rabatt) Integration der GFK-Haltung in den Alltag