GFK-Intensivseminar | Empathie-Werkstatt®

Seminarziele

Kommunikation als Ausdruck von Biografie, Mustern und Glaubenssätzen
Ausbau von kommunikativen Fähigkeiten, um mit anderen in Kontakt zu bleiben
Selbstempathische und empathische Kommunikation perfektionieren
Sicherer Umgang mit der Gewaltfreien Kommunikation, Grenzen setzen und respektieren
Harmonischere und fliessendere Sprache, die nicht nach einer «Technik» klingt

Seminarstruktur

Kurzen Theorie-Inputs folgen jeweils praktische Übungen in Einzel-, Partner- oder Gruppenarbeit. In von uns achtsam betreuten Gruppenprozessen übernehmen die Teilnehmer mehr und mehr Selbstverantwortung. Unterstützend ist hier die prozessorientierte Arbeitsweise. Hieraus entstehen am Alltagsleben orientierte Entscheidungs- und Gesprächsprozesse, in denen die GFK anschaulich praktiziert werden kann.

Seminardauer

15 Tage (5 × 3 Tage; 87,5 Lektionen à 60 Minuten)

Seminarzeiten

1. Tag: 10:00 – 17:00 Uhr
2. Tag: 09:00 – 17:00 Uhr
3. Tag: 09:00 – 16:00 Uhr

Gruppengrösse

maximal 16 Personen

Voraussetzungen

Grundlagenseminar (Modul 1) und Trainingsseminar (Modul 2) werden vorausgesetzt.

Für die Teilnahme am Seminar wird eine durchschnittliche körperliche, geistige und insbesondere psychische Belastbarkeit vorausgesetzt. Prüfen Sie bitte sorgfältig, ob Sie sich – falls Sie sich aktuell in einer psychischen Krise befinden oder sich nicht ausreichend selbst regulieren können – sicher genug fühlen, um sich auf die inneren und äusseren Prozesse im Seminar einlassen zu können.

Grundsätzlich kann GFK enorm unterstützend zur Stabilisierung beitragen – dennoch ist ein gewisses Mass an innerer Stabilität erforderlich, um vom Seminar zu profitieren und die Belastungen einer intensiven persönlichen Auseinandersetzung gut tragen zu können.

Wenn Sie unsicher sind, ob eine Teilnahme für Sie aktuell sinnvoll ist, nehmen Sie bitte frühzeitig Kontakt mit mir auf, um dies gemeinsam zu klären.

Die Teilnehmenden sind selbst dafür verantwortlich, eine Versicherung abzuschliessen, welche im Krankheitsfall (körperlich oder psychisch) für die Seminarkosten aufkommt.

Uschi Kellenberger

Anerkannte Trainerin Fachverband Gewaltfreie Kommunikation®
Geschäftsleitung Empathie-Werkstatt® GmbH, Dozentin, Coach, Mediatorin, Autorin

Meinen ersten Berührungspunkt mit Gewaltfreier Kommunikation (GFK) hatte ich im Jahr 2008: auf der Suche nach einer Methode zur Konfliktlösung. Inzwischen weiss ich, dass GFK viel mehr kann als «nur» Konflikte lösen; sie ist eine wertvolle Hilfe dabei, sich mehr und mehr mit all den Problemen und Herausforderungen auszusöhnen, die der Alltag und das menschliche Miteinander manchmal für uns bereithalten. Seit 2011 leite ich hauptberuflich Seminare in Gewaltfreier Kommunikation und begleite Menschen in Coachings, die sich ganz direkt positiv auf die Selbstannahme, die Selbstbestimmung und den inneren Frieden auswirken. In diesen Seminaren wird Empathie nie abstrakt gelehrt, sondern stets so vermittelt, dass die Teilnehmenden sie selbst erfahren und leicht in ihren Alltag integrieren können.

Seminarort

Seminarraum der Empathie-Werkstatt® GmbH, Poststrasse 27c, CH-8556 Wigoltingen/TG

Anreise

Dieser Seminarort hat eine Anbindung an den Öffentlichen Verkehr und es stehen ausreichend Gratis-Parkplätze zur Verfügung.
Nach der Anmeldung erhalten Sie ein PDF mit allen Informationen zum Seminarort sowie Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe.

Übernachtung

Buchen Sie bitte bei Bedarf Ihre Unterkunft in der Nähe autonom.

Seminarkosten

CHF 4’890.– inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung (Obst/Gipfeli)
Frühbucherrabatt: CHF 4’490.– bei Anmeldung und Bezahlung bis 3 Monate vor Seminarbeginn

Bitte beachten Sie: Bei einer Abmeldung fällt eine Bearbeitungsgebühr von CHF 250.– an; unabhängig davon, wann die Abmeldung erfolgt.

Leistungen

Im Seminarpreis sind, soweit nicht anders vereinbart, folgende Leistungen enthalten: Vorbereitung und Moderation der Seminarveranstaltung; Vermittlung der in der Ausschreibung angegebenen Seminarinhalte; Übergabe von Trainingsunterlagen und Bereitstellung von Arbeitsmaterialien; Fotoprotokoll der Moderationsergebnisse und Flipcharts; nach Vereinbarung auch zusätzliche Leistungen.

Verpflegung

Lunch (Wahlfreiheit): Catering, Selbstverpflegung, Einkaufen im Volg sowie Restaurantbesuch (beides in der Nähe)
Pausenverpflegung: Kaffee, Tee und kalte Getränke können vor Ort bezogen werden. Obst und Gipfeli stehen zur freien Verfügung.

Anmeldung

Sie können sich online anmelden.
Umgehend erhalten Sie dann die Anmeldebestätigung mit allen Informationen und einen Einzahlungsschein per Mail zugestellt. Nach Eingang der Seminargebühr ist Ihr Platz reserviert.

Seminarausschreibung 2026 als PDF
Seminarausschreibung 2027 als PDF
Seminarausschreibung 2028 als PDF

Teilnahmebestätigung

Nach dem Abschluss erhalten Sie ein Teilnahmezertifikat. Dieses Seminar wird für die Anerkennung des Fachverbandes zur Trainerzertifizierung vollumfänglich angerechnet.

Zahlungsbedingungen

Die Teilnahme an den Veranstaltungen ist nur möglich, wenn die Teilnahmegebühr bezahlt ist. Die Zahlung wird grundsätzlich 4 Wochen vor dem ersten Veranstaltungstag fällig. Werden Zahlungen nicht rechtzeitig geleistet, werden CHF 50.– pro Mahnung in Rechnung gestellt. Die Nichtbezahlung der Teilnahmegebühr gilt nicht als Abmeldung von der Veranstaltung. Ratenzahlungen sind auf Anfrage des Teilnehmenden nach Ermessen und vorheriger schriftlicher Zustimmung der Veranstalterin möglich. Für Ratenzahlungen wird ein Aufpreis von CHF 100.– verlangt.

Rücktrittsbedingungen

Eine Annullation der Anmeldung ist schriftlich zu beantragen. Sie erhält erst durch schriftliche Zustimmung der Veranstalterin Gültigkeit. Die ausgeschriebenen Termine werden als Paket gebucht. Um das Commitment in der Gruppe zu stärken, ist eine Teilnahme an allen Terminen erwünscht. Nicht wahrgenommene Termine verfallen. Terminverschiebungen sind nicht möglich. Nach der Anmeldung zum Seminar kann eine Abmeldung oder eine Umbuchung auf einen anderen Termin bis 3 Monate vor Beginn der Veranstaltung gegen eine Bearbeitungsgebühr von CHF 250.– vorgenommen werden. Bei einer Abmeldung/Umbuchung weniger als 3 Monate vor der Veranstaltung wird die Teilnahmegebühr in voller Höhe fällig. Die Umbuchung auf einen vom Abmeldenden bezeichneten Ersatzteilnehmer ist kostenlos möglich. Eine Umbuchung auf einen anderen Termin oder einen vom Abmeldenden bezeichneten Ersatzteilnehmer ist nur möglich, wenn die Teilnahmegebühr bereits vollständig bezahlt ist. Ein Anspruch auf Umbuchung besteht nicht. Bricht der Teilnehmende die Kursteilnahme vorzeitig ab, besteht kein Anspruch auf eine Rückerstattung der Teilnahmegebühr.
Hinweis: Die Teilnehmenden sind für eine angemessene Versicherung selbst zuständig, welche im Krankheitsfall des Teilnehmenden für die Seminarkosten aufkommt.

Ein perfektes Seminar, um mir selber näher zu kommen und so letztendlich meine Beziehungen zu verbessern.
(Annette, 54)

Frau Kellenberger lehrt nicht nur GFK, sondern sie lebt sie.
(André Meidert, 53, Kaufmann)

Ich habe noch nirgendwo so tiefgreifende Tools für die eigene Weiterentwicklung und die Kommunikation mit anderen kennengelernt wie hier.
(Katrin, 53, HR-Fachfrau)

Die Seminare bringen einen weiter und ich fühlte mich immer professionell unterstützt.
(Bea Brun, 36)

GFK führt hinein in die Welt der Gefühle und Bedürfnisse. Die wahren Beweggründe für Gefühle, Handlungen und Wortäusserungen werden erforscht, ergründet und bearbeitet. Dies führt zu einer deutlich erhöhten Achtsamkeit in der Kommunikation in Beziehungen.
(Rolf G., Institutionsleiter)

Die Sicherheit der Trainerinnen in allen Bereichen: Theorie, Konfliktmanagement, situativ angepasste Gruppenführung, Bezug zu den einzelnen Teilnehmern, in der Präsenz oftmals über die Kurszeit hinaus. Auch im Wahrnehmen, wann jemand in eine Krise kommen könnte – all das mit sehr hoher Qualität geleitet.
(Niklaus R.)

Gute Mischung von Instrumenten und Selbstreflektion. Leitung sehr kompetent und transparent und einfühlsam. Kann ich von Herzen weiterempfehlen!
(Monika Kunkler, 46, Psychiatriepflegefachfrau, Gesundheits-Clown, Coach)

Empathisches Abholen jeder/s einzelnen/r Teilnehmer/in mit gesundem Menschenverstand und Herz. Sehr klare Wissensvermittlung gekoppelt mit spannenden und praktischen Übungen.
(Hanna, 28)

Eine so große Entwicklung in meiner Persönlichkeit ist mir – bisher in einem Training noch nie – bei Uschi in diesem sensationellen Seminar gelungen. 1000 Dank!
(U. Sigel, 49, Freiberufliche Kommunikationstrainerin)

Kompetente, vertrauenswürdige Übermittlung von und Begleitung in GFK; Fokus Empathie.
(Michael, 42, Maschineningenieur)

Das Seminar hat mir sehr gut gefallen, weil ich erlebe, wie ich mich weiterentwickle. Die Kursleitung und Assistentinnen sind professionell und gleichzeitig empathisch und mit Herz dabei.
(Julie Maitland, 53, Schulische Heilpädagogin)

«Die längste Reise, die du in deinem Leben antrittst, ist die von deinem Verstand zu deinem Herzen.» (Andrew Bond). GFK ist mein Reiseführer und in den Seminaren finde ich Reisebegleiter. Das Erleben von neuen Erfahrungen verändert mein Leben nachhaltig.
(Astrid Frandsen, 37, Projektleiterin Training)

Eines der besten Seminare, die ich je gehabt habe. Sehr kompetente Leitung. Dank Entschleunigung rasche Fortschritte gemacht. GFK ist Hoffnung für die Welt.
(Teilnehmer)

Die Unterstützung und das Schaffen eines sicheren Raumes sind für mich von grosser Wichtigkeit. Die Begleitung hat mich in meiner persönlichen Entwicklung sehr weit vorangebracht. Da ich mich sicher fühlte und das Vertrauen hatte, konnte ich mein tiefstes Innere erreichen und kann nun daran mit viel Wertgefühl arbeiten. Danke.
(Fabienne Kunz, Mama, Ehefrau und MPA med. Kodierung)

Führt in den eigenen Prozess ohne Überstülpungen. – Weil es wirkt und Klarheit bringt. – Ich kenne nichts Heilsameres und Wirkungsvolleres. – Für meine Dankbarkeit habe ich im Moment keine Worte.
(Regula)

Das Vertiefungsseminar bietet einen sicheren Raum und viel Unterstützung, um inneres «Geschehen» (Gefühle, Bedürfnisse, Glaubenssätze) sowie zwischenmenschliche «Dynamiken» zu erkunden und zu transformieren.
(Mike)

Ich habe die wunderbarste Entwicklung erleben können, eine stärkende Gemeinschaft und vertrauensvolle Leitung.
(Florian)

Ich liebe die Selbsterfahrung, das spürbare Erlebnis mit der GFK. Es gibt die Hoffnung auf weiteres Wachstum im zwischenmenschlichen Umgang. Ich finde hier eine Möglichkeit für weitere Selbstbehauptung und Wirksamkeit in meinem Umfeld. Ich komme in die Verantwortung.
(F., 40)

Sorgfalt, Langsamkeit, Tiefgang, konstruktive Rückmeldungen, kompetente Begleitung im Empathieprozess. Annahme der eigenen Persönlichkeit, was mich im Entwicklungsprozess fördert und ermutigt.
(Christa Abel, 60, Hauspflegerin)

Lebendig gestaltet, viele Gruppen- und Einzelübungen (GFK erleben und durchleben), Zeit für Reflexion, Austausch, Spiel und Spass, hohe fachliche und emotionale Kompetenz des Leitungsteams, ansprechender Raum, tolle Unterlagen.
(N. G., 52)

Ich durfte zu mir selbst finden – erlebte Freiheit, Leichtigkeit und Unterstützung.
(Sibylle Wenk)

Dieses Modul hat wieder aufgerüttelt. Mir hat der Aufbau der Theorie und der Übungen sehr gefallen, weil es einem logischen Faden folgte. Ich durfte grossen persönlichen Fortschritt erleben, wofür ich sehr dankbar bin. Seitens Leitungsteam wurde GFK authentisch vorgelebt; allein das hatte positive Effekte für meinen persönlichen Lernprozess.
(Larissa Fry-Schuster, 39, Psychologin)

Dieses Seminar ist einzigartig, um mit sich selbst und seinen Gefühlen und Bedürfnissen wieder in Kontakt zu kommen und bewusst zu werden. Die Achtsamkeit und Bewusstheit für die Sprache werden neu manifestiert.
(R. S.)

Führung in persönlichen Prozessen. Viele Übungssegmente. Geschütztes Umfeld. Empathische Atmosphäre. Wertvolles Wissen vermittelt.
(S. C., 43)

GFK Live ;o) berührend, entwickelnd, entspannend, fordernd, fördernd, streng, echt, fokussiert, beflügelnd. Dankbar hier sein zu dürfen, ein Riesenglück!
(Teilnehmerin, 50, Sozialpädagogin)

Intensivseminar in Gewaltfreier Kommunikation