Trainingsseminar in Gewaltfreier Kommunikation

Uli (und Brigit) als Moderatorinnen haben den Kurs mit viel Freude, Achtsamkeit und Liebe geleitet. Spannende Inputs, gute Gestaltung des Seminars. Ausgewogene Mischung zwischen Input, Einzel- und Gruppenarbeiten. Gut umsetzbar im Alltag.
(N.)

In einem geschützten Raum so zu sein, wie man sich fühlt, ohne die Befürchtung angegriffen zu werden. Meine Bedürfnisse von Authentizität und Wachstum wurden zu 100 Prozent.
(R. S., 41)

Die Übungen, welche die Theorie «zu Boden gebracht» und erlebbar gemacht haben. Tolle, offene, herzliche Leitung und Co-Leitung. Es gab viel Raum für Echtheit und Tiefe, ohne Druck.
(Nadja Eberhart, 42, Schulische Heilpädagogin)

Praktische Übungen, Austausch mit den anderen Kursteilnehmern, persönliche Beispiele von Uschi, Sandra und Brigit, Struktur vom Kurs und Unterlagen waren top.
(A. St., 34)

Es wurde sehr kompetent, achtsam und inspirierend von Euch, Uschi und Uli, geleitet! Wachsam und klar wurden die Themen eingeleitet. Ich fühlte mich sehr geborgen.
(C., 52)

Anwendbar im Alltag mit vielen kleinen und auch grossen freudigen Momenten. Körperliche Entspannung. Umfeld verändert sich mit und reagiert «anders» auf mich.
(Beatrice Stirnimann, 54, Osteopathin)

Man spürt sehr schnell, dass du GFK lebst und nicht nur “vermittelst”.
(Teilnehmerin)

Das Seminar unter der Leitung von Uli hat mich inspiriert und ich bin dankbar für die tolle Verbindung mit der Gruppe und der Leitung. Der Austausch hat mich genährt.
(C. W., 43)

Ich erkenne Fortschritte in meiner Persönlichkeitsentwicklung. Ich fühle mich gehört und wahrgenommen. Der Unterricht ist dank den Anwendungsbeispielen und Übungen sehr verständlich und gut in den Alltag integrierbar.
(Thomas, 36, Geschäftsführer)

Erweiterung meiner persönlichen Ressourcen im Umgang mit meinen Mitmenschen, vor allem aber mit mir selber.
(Claudia Theiler, 56)

Ich weiss noch nicht, wie, aber das Einführungsseminar wird mein zukünftiges Leben positiv verändern.
(Hans-Jörg, 56, Polygraf)

Corona-bedingt hatte das Seminar einen schwierigen Stand; Lokalitätsverschiebungen, Terminabsagen bis hin zu Onlinedurchführungen. Trotzdem hat sich der Spirit der Gruppe nie verloren – selbst in der digitalen Form nicht! Dies hat zu einem grossen Teil auch mit Uschi zu tun, welche uns mit ihrer einfühlsamen Art sorgsam an diesen “Hindernissen” vorbei schiffte.
( Hunziker, 46, Baubranche)

Liebe Uschi, Du hast meinen Alltag entschleunigt. Gewaltfreie Kommunikation bedeutet für mich eine Ruheoase. Du hast mir ein wertvolles „Werkzeug“ und eine Lebenshaltung vermittelt, die mich fortan im Leben begleiten wird. Ich bin sehr motiviert GFK im Alltag zu integrieren und um damit „Brücken zu bauen“.
(Elke, 37, Ergotherapeutin)

Du. Uschi. bist einer der Gründe. Du lebst es vor und das inspiriert mich sehr. Die Art und Weise, wie das Seminar aufgebaut ist, sagt mir zu. Es bietet mir den Raum, mich mit meinem GFK-Prozess auseinanderzusetzen. Ich schätze die diversen Tools, um zu üben. Tausend Dank.
(Biine, 36, Dipl. Pflegefachfrau Psychiatrie)

Die gute Stimmung in der Gruppe, die Art und Vorgehensweise von Uli. Ich fühlte mich dadurch sicher, aufgehoben und konnte wachsen.
(M. R., 47, Kursleiterin)

So viele Inputs, Inspiration, Übungen und die Unterstützung und Verbindung in der Gruppe hat mir total gefallen. Uschi’s Ruhe entschleunigt mich total, dafür bin ich dankbar, denn so schöpfe ich Vertrauen.
(Celia, 29, Primarlehrerin)

Einfach konsumieren, ist in einem Seminar bei Uschi nicht möglich. Der Auseinandersetzungs- und Entwicklungsprozess schlich sich erst langsam ein und hat mich von Grund auf verändert.
(Jacqueline Nef, 41, Dipl. Pflegefachfrau)

Der Inhalt des Seminars ist seht interessant und es gibt genug Raum um sich selber zu reflektieren und in den Gruppen zu üben. Die Theorie ist sehr anschaulich und mit der Praxis verbunden. In der Gruppe war eine gute Mischung von Ernsthaftigkeit und Humor und hat die Tage dadurch sehr lustvoll gemacht.
(B. S., 43, Pflegefachfrau/Mutter)

Uschi ist eine grandiose Seminarleiterin! Ich schätze ihre ruhige Art, die nahe Begleitung und ihren grossen Erfahrungsschatz sowie die Tiefe, welche die spannenden Themen mit sich bringen, und die Gruppe.
(Selena, 35, Kauffrau)

Die GFK bringt mich in mich in meiner Entwicklung (privat und beruflich) weiter.
(Charlie, 52, Küchenchef)

Erst wenn ich mit meinen Gefühlen und Bedürfnissen im Einklang bin, kann ich meinem Gegenüber empathisch begegnen.
(Sandra, 35, schulische Heilpädagogin)

Das Seminar war intensiv, motivierend, erhellend. Die Kursunterlagen sind super. Die vielen Übungen war sehr hilfreich. Ich schätzte besonders den Input der Kursleitung und den Raum für unsere Fragen und den Austausch in der Gruppe. Das ist zentral wichtig für die Verankerung im Alltag.
(S. H., 56)

Ich fand das Seminar interessant, spannend und sehr abwechslungsreich. Ich konnte sehr viel profitieren und in meinen Alltag mitnehmen.
(U. Marz, 55, Heimleiter)

GFK ist ein super «Werkzeug» für den Alltag und jegliche Situationen. Ich bin dankbar, dass ich teilnehmen durfte. Die Wochenenden haben stark zu meinem Wachstum und zur persönlichen Entwicklung im Umgang mit meinen Mitmenschen und Kindern geholfen.
(Carina, 34, Heilpädagogische Früherzieherin)

Mich persönlich bewegt und inspiriert die GfK-Haltung, indem sie mir ein Werkzeug an die Hand gibt, welches unter anderem zu reiner Vorsorge und Selbstausdruck beiträgt. Die Trainerinnen erweitern das Ganze mit viel Menschlichkeit.
(Naomi Krysch, 29, HR-Assistentin)