Trainingsseminar in Gewaltfreier Kommunikation

Ich konnte mich wie eine Zwiebel Schicht um Schicht öffnen. Die Gruppe und die Leiterinnen haben mich in meinem Prozess gut begleitet. Viele Erkenntnisse gewonnen.
(Corinna Spycher, 40, Bewegungs-Pädagogin, Ernährungs-Coach, Kosmetiker/Masseurin, Kreativ-Beraterin bei Gonis)

Meine Erwartungen, im Kurs praxisorientierte Übungen machen zu können, hat sich erfüllt. Ich gehe mit einem reich gefüllten Rucksack weiter auf meinem Lebensweg.
(Ludwig, 61, Architekt)

Ich schätze die Entschleunigung und das langsame Vorwärtsgehen sehr. So habe ich genügend Zeit und Raum für echtes Verstehen und Verinnerlichen. Ich bin inspiriert von Uschis Ruhe und Authentizität. Ich habe mich gesehen, gehört und verstanden gefühlt sowie frei von jeder Bewertung. Ich bin dankbar für die sorgfältig gestalteten, übersichtlichen und strukturierten Kursunterlagen, aber auch Flipcharts.
(Myriam Schmid, 41, Lehrerin)

Sehr praxisorientiert, respektvoller empathischer Umgang, viel Raum für Selbsterkenntnis und dadurch besserer Zugang zu der Theorie.
(Mark M., 45, Unternehmensberater)

Klar strukturiert; offenherziges Klima; viel Austausch; keine Vorurteile spürbar; Schwächen haben Platz; leckere Gummibärchen und sonstige Snacks; Themen mit viel praktischen Übungen untermauert; bin motiviert zum weitermachen.
(Isabel Mock, 38, Krankenschwester)

Im Seminar war schnell eine Vertrautheit zu spüren. Ich fühlte mich sicher und geborgen. Wir alle sind mit dem gleichen Ziel unterwegs: „Das Herz berühren.“ Empathie für mich und mein Gegenüber, die Bereitschaft einander zu verstehen. Das gibt mir inneren Frieden.
(Erika, 52)

Die Seminartage im Modul 2 waren sehr intensiv, emotional herausfordernd für mich. Ich habe mich auf eine ganz neue Art kennengelernt. Ich erhielt für mich viele wichtige Werkzeuge, um mich auf meinem Weg der GFK zurecht zu finden und um auch einen Weg der Selbstfürsorge zu finden, mit dem ich mich identifizieren kann und will.
(Fabienne Kunz, 36, Mutter, Ehefrau und Kodiererin)

Ein Seminar, welches durch die Theorie, die Übungen und den Austausch richtig entschleunigend wirkte – aber vor allem auch wichtige Erkenntnisse in der Kommunikation hervorbrachte!
(Marcello Pepe, 44, Agenturleiter)

Man lernt sehr viel, und wenn man es anwendet im Alltag, gibt es positive Veränderungen.
(Mirjam Meili, 16, Schülerin)

Der Inhalt des Seminars ist seht interessant und es gibt genug Raum um sich selber zu reflektieren und in den Gruppen zu üben. Die Theorie ist sehr anschaulich und mit der Praxis verbunden. In der Gruppe war eine gute Mischung von Ernsthaftigkeit und Humor und hat die Tage dadurch sehr lustvoll gemacht.
(B. S., 43, Pflegefachfrau/Mutter)

Für mich stimmt die Art und Weise der Übermittlung, Tempo und Verständlichkeit. Ich schätze Uschi’s Fähigkeit, sowohl auf die Gruppe als auch auf einzelne Teilnehmer einzugehen.
(Teilnehmerin)

Praxistauglichkeit, Reflexion, Empathische Begegnungen, Unterstützung in eigenem Lern- und Lehrprozess, wertvoller Aufbau und Ablauf der Themen, Gruppendynamik – Unterstützung und Freundschaften.
(D. L.)

Inhalte, die mir Wachstum ermöglicht haben. Ich fühlte mich oft verloren und verunsichert in meinen Kommunikationsmustern. GfK und somit diese Kurse haben mir eine neue Türe geöffnet in eine Welt ohne jegliche Gewalt, in eine Welt, wo man für sich und andere sorgen kann.
(Sandra, 31, Ergotherapeutin)

Super Übungen, viel erfahren und erlebt, viel Druck ist abgefallen, Danke! Lieblingsgruppe.
(F. K., 39)

Das Seminar war eine wunderbare Umgebung, um Raum und Zeit zu haben, sich mit sich selbst und anderen Teilnehmern zu verbinden.
(Maya Graf, 37, Unternehmensberaterin)

Die Wahrhaftigkeit mit der du dich eingibst als Seminarleitung überzeugt mich, trägt zum eigenen Verstehen bei.
(Ingrid Sigg, 68, HR-Leiterin/Pensionärin)

In einem geschützten Raum so zu sein, wie man sich fühlt, ohne die Befürchtung angegriffen zu werden. Meine Bedürfnisse von Authentizität und Wachstum wurden zu 100 Prozent.
(R. S., 41)

Es war lebendig, klärend und aufbauend.
(R. F., 63)

Die gute Stimmung in der Gruppe, die Art und Vorgehensweise von Uli. Ich fühlte mich dadurch sicher, aufgehoben und konnte wachsen.
(M. R., 47, Kursleiterin)

Der Kurs ist für mich zum richtigen Zeitpunkt gekommen. Ich bin dankbar, dass ich Dich, liebe Uschi, kennengelernt habe, und fühle mich besser als vor dem Kurs, da ich weiss, wie ich mit mir arbeiten kann.
(Caroline Schulthess, 43, kaufm. Angestellte)

Das Seminar ist ein guter «Refresher» im Umgang mit GFK. Die Arbeit mit Uschi trägt sehr zu meiner Entwicklung bei, gibt mir Ruhe und Sicherheit, da die Authentizität und Ruhe ansteckend und inspirierend sind.
(Kai Schlegel, Bid Manager)

Uschi kann Gewaltfreie Kommunikation mit Gelassenheit und einem grossen Fachwissen verbunden mit Ihrer einfühlsamen Art sehr gut vermitteln. Ich fand es für mich sehr lehrreich, ich freue mich da dranzubleiben.
(Marianne)

Ich schätze die Langsamkeit (im äusserst positiven Sinne gemeint). Das gibt Raum für Gefühle und bewusstes Wahrnehmen. Gelebte GFK von Uschi. Offenheit und Wohlwollen in der Gruppe. Ich habe mich jederzeit sicher und aufgehoben gefühlt, auch wenn die Übungen Schwieriges an die Oberfläche gespült/geholt haben.
(Myriam, Lehrerin)

Ich bin sehr dankbar, dass eine Plattform existiert in Form von diesen Seminaren, in denen man empathisch anderen Menschen begegnet. Es ist ein geschützter Raum im Trubel des Alltags.
(Nydia, 38, Ärztin)

Es erfüllte für mich Wachstum, Klarheit, Freude, Sinn, Gemeinschaft, Lebendigkeit, Hoffnung, Träume/Ziele und wissen, woran ich bin.

(F. K.)