Praxisseminar
Das 2-tägige Seminar GFK-Refresh ist ein Auffrischungs-Wochenende zum Üben, Ausprobieren, Experimentieren und Lernen – eine Übungsinsel im Alltag, um innezuhalten, zu reflektieren und bereits erlernte GFK-Inhalte neu zu entdecken.
Die Auffrischung unter professioneller Anleitung festigt und aktualisiert das Wissen und ermöglicht die flexible Anwendung im eigenen Alltag. Durch die Wiederholung werden die Inhalte fest im Langzeitgedächtnis abgespeichert und können schneller abgerufen werden. Dies wirkt dem Vergessen entgegen und sorgt dafür, dass das Gelernte erhalten bleibt und umgesetzt werden kann. Durch das Auffrischen von Inhalten und Best Practices werden Wissenslücken geschlossen und das Verständnis vertieft. Die gewonnene Klarheit und der Lernfortschritt motivieren zur Umsetzung.
• Auffrischen des Basiswissens und des persönlichen Wissensstands
• Wiederholung und Vertiefung der GFK-Schlüsselkonzepte
• Entwicklung von Umsetzungsstrategien im Alltag
• Erfahrungsaustausch
Praktische Übungen in Einzel-, Partner- oder Gruppenarbeit.
jeweils 9:15 – 17:15 Uhr
maximal 12 Personen
Grundlagenseminar (Modul 1) oder ein mindestens 2-tägiges Training in Gewaltfreier Kommunikation wird vorausgesetzt.
Stiftung zur Palme, Hochstrasse 31-33, CH-8330 Pfäffikon/ZH
Nach der Anmeldung erhalten Sie ein PDF mit der Wegbeschreibung zum Seminarort. Buchen Sie bitte Ihre Unterkunft in der Nähe autonom.
CHF 570.– inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung (Obst/ Gipfeli)
Frühbucherrabatt: CHF 520.– bei Anmeldung und Bezahlung bis 3 Monate vor Seminarbeginn
Das Mittagessen (exkl.) nehmen wir in einem nahe gelegenen Restaurant ein. (optional)
Getränke können von der Stiftung zur Palme erworben werden. (nur Barzahlung möglich)
Wie immer die ruhige, strukturierte Art von Usch; die tollen Übungen und Aufgaben. Dazu das toll erarbeitete Refresher-Dossier! Man fühlt sich angekommen, aufgehoben und verstanden. Immer wieder ein geniales Erlebnis, nachdem man süchtig ist.
(Carolin Quinche, 44, Physiotherapeut)
Es hat mein Bedürfnis erfüllt, beim Thema Selbstfürsorge weiterzukommen, Ideen und Strategien anzueignen.
(Claudia Theiler, 55, Arbeitsagogin)
Es hat sehr gutgetan, sich wieder über die Bedürfnisse bewusst zu werden, und was es bedeutet im Miteinander, wenn diese nicht oder unzureichend erfüllt werden.
(I. vB., 62, kfm. Sachbearbeiterin)
Das Seminar ist ein guter «Refresher» im Umgang mit GFK. Die Arbeit mit Uschi trägt sehr zu meiner Entwicklung bei, gibt mir Ruhe und Sicherheit, da die Authentizität und Ruhe ansteckend und inspirierend sind.
(Kai Schlegel, Bid Manager)
Mir hat gefallen, dass wir so viele Übungen machen konnten, viel Zeit für Austausch hatten und reflektieren konnten. Ich konnte von verschiedenen Seiten ins Thema GFK (Strategien, Bedürfnisse, Gefühle) eintauchen.
(Michael Knecht, 53, Siedlungscoach)
Super Übungen, viel erfahren und erlebt, viel Druck ist abgefallen, Danke! Lieblingsgruppe.
(F. K., 39)
Ich erlebte an diesem Wochenende eine totale Achterbahn meiner Emotionen, da war alles dabei! Ich bin sehr dankbar, dass ich während dieser Achterbahn jedes Mal Sicherheit, Geborgenheit und Schutz fühlen durfte. Tolle Übungen für meine Entwicklung, wunderbare GFK-Gemeinschaft.
(Fabienne Kunz, 38, MPA, Mutter)
Eine gute Wiederholung der Grundelemente in Übungen. Neue Inspirationen GFK einzusetzen und zu üben.
(Patrizia, 53, Executive Assistent)
Nach einigen Jahren wieder eintauchen in GFK und in Übungen das Bewusstsein für GFK schärfen, das hat gutgetan. Ich bin wieder motivierter, mich mit meinen Bedürfnissen auseinanderzusetzen.
(Sabine, 60, Verwaltungsangestellte)
Ich schätze die Langsamkeit (im äusserst positiven Sinne gemeint). Das gibt Raum für Gefühle und bewusstes Wahrnehmen. Gelebte GFK von Uschi. Offenheit und Wohlwollen in der Gruppe. Ich habe mich jederzeit sicher und aufgehoben gefühlt, auch wenn die Übungen Schwieriges an die Oberfläche gespült/geholt haben.
(Myriam, Lehrerin)
Ich habe einige neue Übungen mit auf den Weg bekommen, um im Alltag mich schneller mit neuen Bedürfnissen verbinden zu können respektive ihrer bewusst zu werden. Tolle Sache.
(Teilnehmerin)
Anhand eigener Beispiele ist die GFK für mich verständlicher und umsetzbarer geworden. Es hat mir eigene Strategien und Verhalten aufgezeigt; ebenso Strategien, um die Bedürfnisse zu erfüllen.
(A. W., 56, Pflegefachfrau HF)
Sie können sich online, per Mail oder per Post mit dem Anmeldeformular anmelden. Umgehend erhalten Sie dann die Anmeldebestätigung, die Rechnung, einen Einzahlungsschein sowie weitere Informationen zum Seminar per Mail oder Post zugestellt. Nach Eingang der Seminargebühr ist Ihr Platz reserviert.
Seminarausschreibung 2024 als PDF
Seminarausschreibung 2024 als PDF
Nach dem Abschluss erhalten Sie ein Teilnahmezertifikat. Dieses Seminar wird für die Anerkennung des Fachverbandes (www.fachverband-gfk.org) zur Trainerzertifizierung vollumfänglich angerechnet.
Die Teilnahme an den Veranstaltungen ist nur möglich, wenn die Teilnahmegebühr bezahlt ist. Die Zahlung wird grundsätzlich 4 Wochen vor dem ersten Veranstaltungstag fällig. Werden Zahlungen nicht rechtzeitig geleistet, werden CHF 50.– pro Mahnung in Rechnung gestellt. Die Nichtbezahlung der Teilnahmegebühr gilt nicht als Abmeldung von der Veranstaltung. Ratenzahlungen sind auf Anfrage des Teilnehmenden nach Ermessen und vorheriger schriftlicher Zustimmung der Veranstalterin möglich. Für Ratenzahlungen wird ein Aufpreis von CHF 100.– verlangt.
Eine Annullation der Anmeldung ist schriftlich zu beantragen. Sie erhält erst durch schriftliche Zustimmung der Veranstalterin Gültigkeit. Nach der Anmeldung zum Seminar kann eine Abmeldung oder eine Umbuchung auf einen anderen Termin bis 4 Wochen vor Beginn der Veranstaltung gegen eine Bearbeitungsgebühr von CHF 250.– vorgenommen werden. Bei einer Abmeldung/Umbuchung weniger als 4 Wochen vor der Veranstaltung wird die Teilnahmegebühr in voller Höhe fällig. Die Umbuchung auf einen vom Abmeldenden bezeichneten Ersatzteilnehmer ist kostenlos möglich. Eine Umbuchung auf einen anderen Termin oder einen vom Abmeldenden bezeichneten Ersatzteilnehmer ist nur möglich, wenn die Teilnahmegebühr bereits vollständig bezahlt ist. Ein Anspruch auf Umbuchung besteht nicht. Bricht der Teilnehmende die Kursteilnahme vorzeitig ab, besteht kein Anspruch auf eine Rückerstattung der Teilnahmegebühr.
Hinweis: Die Teilnehmenden sind für eine angemessene Versicherung selbst zuständig, welche im Krankheitsfall des Teilnehmenden für die Seminarkosten aufkommt.
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2-tägig CH-8330 Pfäffikon/ZH CHF 570.- (CHF 520.- Frühbucher-Rabatt) Ein Auffrischungs-Wochenende zum Üben