Trainingsseminar in Gewaltfreier Kommunikation

Das Seminar hat mir persönliches Wachstum ermöglicht. Ich erlebe mehr Bewusstheit Im Umgang bei Anwendung der GFK. Ich erkenne täglich Anwendungs- und Übungsfelder. Manchmal Repetition aus anderen Weiterbildungen. Struktur, Orientierung, schöne Flips, Handbuch.
(St., 43)

Die gute Stimmung in der Gruppe, die Art und Vorgehensweise von Uli. Ich fühlte mich dadurch sicher, aufgehoben und konnte wachsen.
(M. R., 47, Kursleiterin)

Hervorragender Aufbau. Abwechslungsreich zwischen Dozieren und selbst üben. Herzlichen Dank an Uli und Brigit.
(Amon, 60)

Ich habe für mich einige Hilfsmaterien kennen gelernt, um in meinem Leben leichter durchzukommen. Ich lerne durch GFK immer mehr mein Innerstes zu verstehen und mit Gefühlen zu benennen.
(Verena Suter, Therapeutin)

Ich bin sehr dankbar, dass eine Plattform existiert in Form von diesen Seminaren, in denen man empathisch anderen Menschen begegnet. Es ist ein geschützter Raum im Trubel des Alltags.
(Nydia, 38, Ärztin)

Klare empathische Leitung des Kurses. Klar strukturiert und doch viel Freiraum für das, was gerade ansteht. Sehr persönlich abgestimmt auf die Teilnehmenden.
(Michael Knecht, 53, Lehrer)

So viele Inputs, Inspiration, Übungen und die Unterstützung und Verbindung in der Gruppe hat mir total gefallen. Uschi’s Ruhe entschleunigt mich total, dafür bin ich dankbar, denn so schöpfe ich Vertrauen.
(Celia, 29, Primarlehrerin)

Ich schätze die Entschleunigung und das langsame Vorwärtsgehen sehr. So habe ich genügend Zeit und Raum für echtes Verstehen und Verinnerlichen. Ich bin inspiriert von Uschis Ruhe und Authentizität. Ich habe mich gesehen, gehört und verstanden gefühlt sowie frei von jeder Bewertung. Ich bin dankbar für die sorgfältig gestalteten, übersichtlichen und strukturierten Kursunterlagen, aber auch Flipcharts.
(Myriam Schmid, 41, Lehrerin)

Sehr gute Gruppenzusammensetzung, sehr gute Rhythmisieren des Kurses, Inhalte total spannend!
(Salvatore, 51, Lehrer)

Ich bin sehr inspiriert und durch das praktische Üben im Kurs und Alltag spüre ich schon grosse Unterschiede in meinem Verhalten. Toll! Meine Beziehungen fühlen sich lebendiger und behutsamer, achtsamer gelebt an!
(E. R., 49)

Erst Mal das Entschleunigen durch die ruhige Art von Uschi. Es gibt sehr viel Zeit für Übungen (praktisch), Austausch in der Gruppe oder auch in Kleingruppen, Auffüllen der Empathie-Speicher und auch Selbstübungen sowie eine Portion Humor.
(Carolin Quinche, Physiotherapeutin)

Tolle und lehrreiche Trainingsaufgaben. Strukturiert und kompetent doziert. Herzblut spürt man. Perfekte Gruppengrösse. Persönlichkeitsentwicklung findet statt.
(S. Z., 39)

Im Seminar war schnell eine Vertrautheit zu spüren. Ich fühlte mich sicher und geborgen. Wir alle sind mit dem gleichen Ziel unterwegs: „Das Herz berühren.“ Empathie für mich und mein Gegenüber, die Bereitschaft einander zu verstehen. Das gibt mir inneren Frieden.
(Erika, 52)

Ich bin sehr berührt in welcher inneren Ruhe Uschi das Seminar leitet. Mit wenig kommt extrem viel ins Rollen. Ich bin sehr dankbar für den Weg, auf den ich mich dank GFK nun begebe.
(S. U., 42)

Leichtigkeit, Annahme und Humor in der Gruppe; Uschis gelassene, annehmende und wertschätzende Führung. Themen: Obwohl ich vieles gekannt habe, habe ich jederzeit neue Impulse, Denkanstösse, wertvolle Einsichten gewonnen (Entwicklung, Wachstum). Ich würde jederzeit wieder diese Reihenfolge wählen und Giraffennektar, verschiedene Instrumente (Tanzparkett, Giraffentanz, wie trage ich zur Bereicherung des Lebens bei …).
(Tina, 47, Leitungsfunktion)

Sehr interessant und relevant für alle Lebensbereiche. Viel über mich selber gelernt, viel Freude erfahren. Sehr schöne, entspannte und vertrauensvolle Atmosphäre.
(S. N.)

Mich persönlich bewegt und inspiriert die GfK-Haltung, indem sie mir ein Werkzeug an die Hand gibt, welches unter anderem zu reiner Vorsorge und Selbstausdruck beiträgt. Die Trainerinnen erweitern das Ganze mit viel Menschlichkeit.
(Naomi Krysch, 29, HR-Assistentin)

Ich habe mich total ernstgenommen gefühlt. Das Thema GFK wurde auf wunderbare Weise übermittelt. Die Art und Weise sowie die didaktischen Ansätze übertrafen meine Erwartungen. Ich fühlte mich in der ganzen Gruppe sehr wohl und gut aufgehoben. Ich habe bereits viele Weiterbildungen machen dürfen, einzelne könnte ich eventuell weiterempfehlen, jedoch diese kann ich von Herzen empfehlen. Ganz herzlichen Dank!
(Sebastian, 36, schulischer Heilpädagoge)

Vertrauensvoller Umgang, inspirierende Themen und Gespräche und selbstsichere Argumentation der Leitung.
(Robert Thoma, 49)

Die Leitung war top und wir waren eine tolle Gruppe. Wir haben viel gelacht und auch manchmal geweint. Es ging ans Eingemachte mit Respekt, Wohlwollen und Empathie.
(Martin Hüppi, Hausleiter Männerhaus)

Die Themen haben mir erlaubt, tiefer in die GfK-Welt einzutauchen. Es sind so viele Aha-Momente entstanden und die GfK hat angefangen, sich von einer blossen Technik in eine Haltung zu entwickeln. Für eine «10» wünsche ich mir nächstes Mal noch mehr «kinderfreie» Themen. Da kann ich mit meinen Beispielen auch dazu beitragen.
(S. K., 36)

Du unterrichtest mit Herzblut und Deine ruhige, angenehme Art gibt jedem Teilnehmer die Möglichkeit, in sich zu hören und zu spüren.
(Claudia, 41, Coiffeur-Unternehmerin)

Das Erlernen von empathischem Empfinden steht im Vordergrund, vor allem bei Gruppen- oder im 2-er-Austausch führt dies zu einem intensiven Kontakt auf Vertrauensbasis.
(Matthias)

Ich weiss noch nicht, wie, aber das Einführungsseminar wird mein zukünftiges Leben positiv verändern.
(Hans-Jörg, 56, Polygraf)

Ich feiere die Entscheidung, bei Uschi diesen Kurs besucht zu haben, total. Ich bin erfüllt, glücklich & sehr beschwingt.
(Nicole, 28, Lehrerin)