Trainingsseminar in Gewaltfreier Kommunikation

In einem geschützten Raum so zu sein, wie man sich fühlt, ohne die Befürchtung angegriffen zu werden. Meine Bedürfnisse von Authentizität und Wachstum wurden zu 100 Prozent.
(R. S., 41)

So wie ihr GfK vermittelt, ist es nicht einfach eine Methode, sondern es geht um tiefe innere Arbeit an sich selbst. Klare Kommunikation, liebevoller Umgang mit den Teilnehmern, Gruppengefüge wurde gestärkt. Viel Praxis – wenig «Gefasel». Ich habe Atlantis gefunden, sowohl mit schönen Palästen als auch mit Ruinen, die wieder aufgebaut werden wollen.
(Katja, 34, Vertriebsassistentin)

Die Kurse sind super organisiert. Anschauliche Übungen um den Inhalt zu vertiefen werden angeboten und begleitet.
(I. Schoning, 53, Manager)

Tolle Leitung, Raum für Austausch, Tools für den Alltag, Humor, sehr offener und ehrlicher Austausch. Man kann sich selber zeigen. Leitung kann einem helfen.
(Manuela, 39)

Erst wenn ich mit meinen Gefühlen und Bedürfnissen im Einklang bin, kann ich meinem Gegenüber empathisch begegnen.
(Sandra, 35, schulische Heilpädagogin)

Vielfältige, abwechslungsreiche Schulungstage – guter Mix zwischen Theorie/Praxis, üben in Gruppen (2er/3er/4er) und in der ganzen Gruppe, Spass und Tiefgang. Sich selber und Teilnehmende besser kennenlernen, Zugang zu GFK + sich selbst.
(Manuela, 44)

Ich fand das Seminar interessant, spannend und sehr abwechslungsreich. Ich konnte sehr viel profitieren und in meinen Alltag mitnehmen.
(U. Marz, 55, Heimleiter)

Der Kursinhalt wurde von Uschi in einer wohlwollenden, unkomplizierten und humorvollen Weise vermittelt.
(Y. R., 54, Heilpädagogin)

Ich konnte mich wie eine Zwiebel Schicht um Schicht öffnen. Die Gruppe und die Leiterinnen haben mich in meinem Prozess gut begleitet. Viele Erkenntnisse gewonnen.
(Corinna Spycher, 40, Bewegungs-Pädagogin, Ernährungs-Coach, Kosmetiker/Masseurin, Kreativ-Beraterin bei Gonis)

Sehr viele Themen, die mich begleiten. Diese von einer anderen Seite zu sehen, war eine Bereicherung für mich.
(Nadine, 37, HR-Fachfrau)

Balance zwischen Theorie, praktischen Übungen und Plenum-Austausch. Ulrike ist eine sehr präsente und erfahrene Kursleiterin; habe mich sehr wohl gefühlt.
(K. B., 41)

Ich bin sehr dankbar für die empathische Unterstützung und Anleitung von Uschi und Mike im Trainingsseminar. Die GFK ist für mich wie ein Türöffner zu meinem eigenen Herzen geworden. Durch Selbst-Empathie entdecke ich einen neuen Zugang zu meinem Verhalten, zu mir selbst. Selbstfürsorge wird mir dabei kostbar als Grundlage Beziehung mit meinem Nächsten zu leben. Durch die Gemeinschaft und Verbindung unter uns Teilnehmern fühlte ich mich reich beschenkt. Das Trainingsseminar empfehle ich gerne weiter!
(R. H., Ergotherapie)

Sehr praxisorientiert, respektvoller empathischer Umgang, viel Raum für Selbsterkenntnis und dadurch besserer Zugang zu der Theorie.
(Mark M., 45, Unternehmensberater)

Uschi kann Gewaltfreie Kommunikation mit Gelassenheit und einem grossen Fachwissen verbunden mit Ihrer einfühlsamen Art sehr gut vermitteln. Ich fand es für mich sehr lehrreich, ich freue mich da dranzubleiben.
(Marianne)

Der Inhalt des Seminars ist seht interessant und es gibt genug Raum um sich selber zu reflektieren und in den Gruppen zu üben. Die Theorie ist sehr anschaulich und mit der Praxis verbunden. In der Gruppe war eine gute Mischung von Ernsthaftigkeit und Humor und hat die Tage dadurch sehr lustvoll gemacht.
(B. S., 43, Pflegefachfrau/Mutter)

Wir hatten immer wieder neue Zugänge um GFK zu üben. Dadurch wurden auch tieferliegende Ursachen für Schwierigkeiten freigelegt. In der entspannten, wohlwollenden Atmosphäre hatten wirklich gleichwertig Platz. Das Beste war, dass wir auch die Übungen erfahren konnten, wie GFK wirkt & dadurch Erkenntnisse gewannen die weiterhalfen beim ganz fühlen.
(Nadine, 45, Lehrerin)

Die gute Stimmung in der Gruppe, die Art und Vorgehensweise von Uli. Ich fühlte mich dadurch sicher, aufgehoben und konnte wachsen.
(M. R., 47, Kursleiterin)

Ich konnte viel profitieren: Reflexion von meinem Verhalten sowie Ideen/Übungen zum Verändern des Verhaltens.
(Hans Märki, 63, El. Ing.)

Uschi schafft mit ihrem Unterricht genau die richtige Atmosphäre, um an schwierigen Themen zu arbeiten.
(Hanna, 27, Studentin)

Ich habe erkannt, dass hinter allem Gefühle und Bedürfnisse stehen, egal mit welcher Handlung. Die Bewusstheit darüber hilft den Menschen zu verstehen und bringt mir und vielleicht vielen anderen mehr Frieden und Versöhnung.
(Yvonne, 40)

Uschis ruhige, besonnene und entschleunigende Art zu unterrichten machen das Seminar zu einer Wohltat und erfüllten mir Fürsorge und Wissen, Inspiration und Gemeinschaft.
(Babs, 44, HR-Fachfrau)

Klare empathische Leitung des Kurses. Klar strukturiert und doch viel Freiraum für das, was gerade ansteht. Sehr persönlich abgestimmt auf die Teilnehmenden.
(Michael Knecht, 53, Lehrer)

Ich habe es geschätzt, dass es Raum gab für Selbsterfahrung, Austausch, Fragen klären und üben.
(Daniela)

Tolle und lehrreiche Trainingsaufgaben. Strukturiert und kompetent doziert. Herzblut spürt man. Perfekte Gruppengrösse. Persönlichkeitsentwicklung findet statt.
(S. Z., 39)

GFK bei Uschi bedeutet: Miteinander auf dem Weg sein, Empathie erfahren und geben und an Sicherheit und Vertrauen in der Kommunikation zu gewinnen.
(Teilnehmer)