Intensivseminar in Gewaltfreier Kommunikation

Immer wieder berührt mich die Ruhe und der Raum, der in mir entstehen kann während des Seminars. Dieser Raum kann vor allem deswegen entstehen, weil Uschi aus meiner Sicht im Aussen Raum schafft, der mir ganz viel Vertrauen und Sicherheit gibt und mir dadurch ganz viele Möglichkeiten zur individuellen Entwicklung im eigenen Tempo und ein Erfahren meines Selbst, was in mir lebendig ist, ermöglicht.
(Hannah Aeschbacher, 23, Studentin für Musik und Bewegung/Rhythmik)

Ein Seminar, in dem man sehr viel über sich selbst, sein tiefstes Inneres und die damit verbundenen Handlungsstrategien lernt. Aber man wird nicht mit diesen allein gelassen. Man wird aufgefangen und erhält Werkzeuge für den Alltag.
(Andy, 38, Sozialpädagoge)

Viel Empathie erlebt und bekommen! GFK wird durch Leitung als Haltung vorgelebt, nicht als Methode – was mein Verständnis der GFK nach Marshall Rosenberg teilt.
(Karin Bachofner, 50, Kauffrau + Lebensberaterin)

Sorgfalt, Langsamkeit, Tiefgang, konstruktive Rückmeldungen, kompetente Begleitung im Empathieprozess. Annahme der eigenen Persönlichkeit, was mich im Entwicklungsprozess fördert und ermutigt.
(Christa Abel, 60, Hauspflegerin)

GFK erLEBEN unterstützt meine persönliche Entwicklung. Ich sehe, höre und fühle, was GFK bewegt. Die Kursleitung ist sehr kompetent, authentisch und präsent. So fühle ich mich jederzeit in Sicherheit, auch wenn es in mir und um mich herum emotional wird und meine Wölfe heulen.
(Myriam Schmid, 42, Lehrerin)

Die Leitung schafft einen geschützten Raum, in dem Emotionen gelebt werden können und Entwicklung möglich ist. Sie bringen GfK in einer Tiefe bei, die schmerzt, beflügelt, motiviert, zerrt und inspiriert.
(Olivia Ruf, 43, Kommunikationsfachfrau)

Mir gefällt sehr, dass der Selbsterfahrung, der eigenen Praxis so viel Raum gegeben wird. Aus der Komfortzone geführt zu werden – auf eine sorgfältige und achtsame, gut begleitete Art und Weise – brachte mir innerhalb kurzer Zeit viele Erkenntnisse zu meinen Mustern, hat mir geholfen für mich einzustehen, den Selbstausdruck zu stärken und eine Verbindung mit wertvollen Menschen aufzubauen. Merci für alles!
(Frau D. L.)

Ich empfehle jedem Menschen die Kraft der Empathie persönlich „lebendig“ zu erfahren und wie hilfreich und unterstützen (wie auch bereichernd) sie für das Leben sein kann.
(Alexandra, 40, Berufsschullehrerin)

Liebe Uschi, generell merk ich, dass ich schon viel schneller geworden bin, bei mir selbst und bei anderen rauszuspüren, welches Bedürfnis grade hinter Wut, Vorwürfen, Stress etc. steckt, und dass das echt gut ankommt bei den anderen, wenn sie sich gehört und verstanden fühlen … Ich nehme Sachen viel weniger persönlich und bin lösungsorientierter geworden. Wollt ich Dir grad einfach nur so mitteilen.
(S.)

Die Leitung hat soziale Kompetenz welche sich aus langjähriger Erfahrung heraus widerspiegelt. Ihre einfühlsame Art / Haltung hilft jedem seine innere Mitte neu zu fokusieren.
(Andy Erne, 55, Eidg. dipl. Hauswart)

Ich durfte so viel Wachstum erleben, mich weiterentwickeln, Sicherheit gewinnen, Empathie erfahren, Vertrauen erleben, Gemeinschaft geniessen, mich austauschen, Hoffnung erleben, gelebte Liebe erfahren, in Verbindung sein, mit Wertschätzung überschüttet werden, Dankbarkeit erfahren und leben.
(Barbara Hächler, 36, Primarlehrperson)

Menschlichkeit war sehr spürbar. Klar und verständlich. Wachstum in mir war spürbar. Ich wurde so angenommen, wie ich bin. Seminarort war eine Oase der Ruhe für mich. Verbundenheit.
(R. G., GL-Mitglied)

Die Achtsamkeit und Kompetenz in deinen Seminaren ist einfach grandios. So habe ich ein grosses Stück Vertrauen & Verbundenheit zu mir selbst zurückgewinnen können!
(Caroline, 40)

Das Seminar war sehr praxisorientiert. Didaktisch sehr sauber aufgebaut und durchgeführt. Sehr gute Visualisierung, grafische Darstellung. Sehr kompetente Kursleitung. Auswertung «Kochtopf» könnte kompakter ausgeführt werden.
(Peter Feldmann, 63, Privatier)

Die Übungen sind abwechslungsreich und helfen sehr gut GFK zu erlernen und zu trainieren. GFK wird nicht nur gelernt, GFK wird gelebt.
(Urs, 48, Polizist)

Das Seminar war für mich, wie es der Name sagt, sehr intensiv. Ich schätze das Prozessorientierte sehr und konnte auch viel aus den Gruppenprozessen mitnehmen. Es hat mir viel Wachstum und Entwicklung erfüllt, durch die Prozesse und den Austausch, die Inputs.
(Vera Böhler, 26, Lehrperson)

Danke für die Entwicklung, die möglich ist und dann allen zugute kommt und die Werkzeuge, die aktive Selbstverantwortung ermöglichen.
(Daniela, 46, Kinesiologin)

Die tiefe Auseinandersetzung mit mir selbst bringt Klarheit. Ich durfte noch tiefer in die Haltung der GFK eintauchen Ich bin ganz bei mir.
(Bine, 37, Berufsbildnerin in der Pflege)

Entschleunigung, Prozessorientiert, Real GFK, Vertrautheit und Echtheit.
(Robert Thoma, Verkaufsberater)

Frau Kellenberger lehrt nicht nur GFK, sondern sie lebt sie.
(André Meidert, 53, Kaufmann)

Echt, berührend, einzigartig, atemberaubend & Entwicklung pur. Real GFK = Zeit effektiv nutzend. Ein Riesengeschenk, dass ich mit Lena hier sein durfte. Danke!
(Nicole, 30, Primarlehrerin)

Sein eigenes Verhalten reflektieren, bringt uns näher zum eigenen Sein. Der Weg zu gehen, gibt Wachstum und Frieden in dir selbst.
(Frau C. S.)

Ich kann sehr viel für mich und mein Wachstum mitnehmen! Technisches wie Austausch/Übungen waren im Ausgleich und extrem spannend. Anfangs war es mir zu langsam manchmal. Sobald ich mehr und mehr das Wolfsbuch führte, kam ich zu Entspannung. Extrem gute Übungen! Alle!
(C. G.)

Ich liebe die Selbsterfahrung, das spürbare Erlebnis mit der GFK. Es gibt die Hoffnung auf weiteres Wachstum im zwischenmenschlichen Umgang. Ich finde hier eine Möglichkeit für weitere Selbstbehauptung und Wirksamkeit in meinem Umfeld. Ich komme in die Verantwortung.
(F., 40)

Empathie wird erfahrbar und dadurch werden lebendsdienliche Veränderungen möglich in denen ich vorher blockiert war. Die Beziehung zu mir und meinen Mitmenschen wurde nachhaltig verbessert und die Lebensqualität somit erhöht. Danke dafür! Es erfüllt mein Bedürfnis nach Weiterentwicklung.
(Yvonne, 40, Familienmanagerin)