Modul 3
Dieses 15-tägige Intensivseminar «die Kraft der Empathie» (5 × 3 Tage) richtet sich an alle, die sich im Kontakt zu sich und anderen mehr Einfühlung und Verständnis wünschen sowie die empathische Haltung in ihr Leben weiter integrieren möchten. Durch die echte und verständnisvolle Kommunikation mit sich selbst und anderen entstehen mehr Freiheit, Leichtigkeit und Handlungsspielraum. Die Kraft der Empathie kennen Sie bereits. In diesem Intensivseminar schaffen wir Routine im Umgang mit «Auslösern». Wir lernen, in schwierigen Situationen offen zu bleiben, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten, Zusammenhänge zwischen Körper und Gedankenmustern zu erleben, hinter Strategien und Handlungsmuster zu blicken sowie Bedürfnisse leichter zu erkennen und zu spüren. Wir unterstützen uns gegenseitig, Wölfe zu würdigen und zu übersetzen. Weiter geht es darum, sich besser kennenzulernen, inneren Frieden, Mitgefühl und Verständnis sich selbst gegenüber zu entwickeln und Klarheit über den Ursprung unseres Fühlens und Handelns zu gewinnen. Methodisch bedienen wir uns der Entschleunigung. Das bedeutet, dass wir wenige, aber gezielte theoretische Inputs geben. Wir lassen Raum für emotionale Beteiligung und authentische Verbindung. Die Persönlichkeitsentwicklung steht im Vordergrund; Sie, Ihre Gefühle und Bedürfnisse sowie alles, was Sie bewegt, stehen im Mittelpunkt
Kurzen Theorie-Inputs folgen jeweils praktische Übungen in Einzel-, Partner- oder Gruppenarbeit. In von uns achtsam betreuten Gruppenprozessen übernehmen die Teilnehmer mehr und mehr Selbstverantwortung. Unterstützend ist hier die prozessorientierte Arbeitsweise. Hieraus entstehen am Alltagsleben orientierte Entscheidungs- und Gesprächsprozesse, in denen die GFK anschaulich praktiziert werden kann.
15 Tage (5 × 3 Tage)
Erster Tag von 10:00 – 17:00 Uhr
Zweiter Tag von 9:00 – 17:00 Uhr
Dritter Tag von 9:00 – 16:00 Uhr
maximal 16 Personen
Grundlagenseminar (Modul 1) und Trainingsseminar (Modul 2) werden vorausgesetzt.
Für die Teilnahme am Seminar wird eine durchschnittliche körperliche, geistige und insbesondere psychische Belastbarkeit vorausgesetzt. Prüfen Sie bitte sorgfältig, ob Sie sich – falls Sie sich aktuell in einer psychischen Krise befinden oder sich nicht ausreichend selbst regulieren können – sicher genug fühlen, um sich auf die inneren und äusseren Prozesse im Seminar einlassen zu können.
Grundsätzlich kann GFK enorm unterstützend zur Stabilisierung beitragen – dennoch ist ein gewisses Mass an innerer Stabilität erforderlich, um vom Seminar zu profitieren und die Belastungen einer intensiven persönlichen Auseinandersetzung gut tragen zu können.
Wenn Sie unsicher sind, ob eine Teilnahme für Sie aktuell sinnvoll ist, nehmen Sie bitte frühzeitig Kontakt mit mir auf, um dies gemeinsam zu klären.
Die Teilnehmenden sind selbst dafür verantwortlich, eine Versicherung abzuschliessen, welche im Krankheitsfall (körperlich oder psychisch) für die Seminarkosten aufkommt.
Seminarraum der Empathie-Werkstatt® GmbH, Poststrasse 27c, CH-8556 Wigoltingen/TG
Dieser Seminarort hat eine Anbindung an den Öffentlichen Verkehr und es stehen ausreichend Gratis-Parkplätze zur Verfügung.
Nach der Anmeldung erhalten Sie ein PDF mit allen Informationen zum Seminarort sowie Übernachtungsmöglichkeiten in der Nähe.
Buchen Sie bitte Ihre Unterkunft in der Nähe autonom.
CHF 4’890.– inkl. Unterlagen und Pausenverpflegung (Obst/Gipfeli)
Frühbucherrabatt: CHF 4’490.– bei Anmeldung und Bezahlung bis 3 Monate vor Seminarbeginn
Lunch (Wahlfreiheit): Catering, Selbstverpflegung, Einkaufen im Volg sowie Restaurantbesuch (beides in der Nähe)
Pausenverpflegung: Kaffee, Tee und kalte Getränke können vor Ort bezogen werden. Obst und Gipfeli stehen zur freien Verfügung.
Uschi, dein Herz ist bestimmt 4 kg schwer – keine Ahnung wie das in dir Platz hat aber es geht! Danke für die behutsame & geerdete Begleitung & für deinen Humor…
(Carolin Lutz, 48)
Es stimmt immernoch und ich staune. Sowohl mein Erfahrungs- & Wissenszuwachs in GFK wie auch, passend dazu, in meiner wissenschaftlichen Auseinandersetzung mit diesem Thema, zeigen sich keine Schwachstellen im Konzept der Gewaltfreien Kommunikation. Ich kann mit Herz, Seele & Verstand hinter dieser Form der Persönlichkeitsentwicklung stehen. Ganzheitlich, kreativ & wissenschaftlich belegen.
(Katja B., 38, Kunstpädagogin)
Ich konnte durch das Spüren von Gefühlen zu meinen Bedürfnissen und meinen Glaubenssätzen kommen. Selbstfürsorge und Leichtigkeit dadurch erleben. Lebensbereicherung pur!!!
(Karin, 45, BG-Lehrerin)
Ich durfte so viel Wachstum erleben, mich weiterentwickeln, Sicherheit gewinnen, Empathie erfahren, Vertrauen erleben, Gemeinschaft geniessen, mich austauschen, Hoffnung erleben, gelebte Liebe erfahren, in Verbindung sein, mit Wertschätzung überschüttet werden, Dankbarkeit erfahren und leben.
(Barbara Hächler, 36, Primarlehrperson)
Danke für die Entwicklung, die möglich ist und dann allen zugute kommt und die Werkzeuge, die aktive Selbstverantwortung ermöglichen.
(Daniela, 46, Kinesiologin)
Die Achtsamkeit und Kompetenz in deinen Seminaren ist einfach grandios. So habe ich ein grosses Stück Vertrauen & Verbundenheit zu mir selbst zurückgewinnen können!
(Caroline, 40)
GFK hat mein Leben positiv verändert. Die Verbindung zu mir selbst und zu anderen ist stabiler und die daraus resultierende Kommunikation ist wertvoller und tiefer. Die ruhige und authentische Haltung von Uschi trägt zu einem Grossteil meiner Entwicklung bei. Ich bin sehr dankbar für ihre Unterstützung.
(Kai, 50, Bid Manager)
Ich habe mich sicher und unterstützt gefühlt. Dadurch konnte ich mich öffnen und auf die Prozesse und Menschen einlassen.
(Karin, 42, lernend)
War ein Auf und Ab, eines Teils sehr tief. War sehr viel Abwechslung und gab durch die neuen Methoden sehr viel Verbindung und Vertrauen in die Gruppe.
(Nadine Moll, 38, HR-Manager)
Das Seminar war sehr praxisorientiert. Didaktisch sehr sauber aufgebaut und durchgeführt. Sehr gute Visualisierung, grafische Darstellung. Sehr kompetente Kursleitung. Auswertung «Kochtopf» könnte kompakter ausgeführt werden.
(Peter Feldmann, 63, Privatier)
Empathie wird erfahrbar und dadurch werden lebendsdienliche Veränderungen möglich in denen ich vorher blockiert war. Die Beziehung zu mir und meinen Mitmenschen wurde nachhaltig verbessert und die Lebensqualität somit erhöht. Danke dafür! Es erfüllt mein Bedürfnis nach Weiterentwicklung.
(Yvonne, 40, Familienmanagerin)
Ich konnte viel mitnehmen für meine persönliche Entwicklung. Ich bedaure, dass ich geschäftlich bedingt nicht schon früher ein solches Seminar besuchen konnte.
(Gabriela Schmid, 66, pensioniert)
Dieses Modul hat wieder aufgerüttelt. Mir hat der Aufbau der Theorie und der Übungen sehr gefallen, weil es einem logischen Faden folgte. Ich durfte grossen persönlichen Fortschritt erleben, wofür ich sehr dankbar bin. Seitens Leitungsteam wurde GFK authentisch vorgelebt; allein das hatte positive Effekte für meinen persönlichen Lernprozess.
(Larissa Fry-Schuster, 39, Psychologin)
Das Seminar hat mir einen gut gangbaren Weg vorgezeigt, auf dem ich zu mir selbst finden kann, mich reflektieren lerne. Dadurch verbesserten sich auch die Beziehungen zu meinem Umfeld markant.
(Silvia Vilaplana, 57, Musiklehrerin)
Ich glaube, dass Jede/Jeder in meinem Umfeld davon profitieren würde; hier wird meiner Ansicht nach ein Beitrag zum Weltfrieden geleistet. Jeder Block hier auf dem Arenenberg war eine Wohltat für die Seele.
(Babs, 44, HR-Verantwortliche)
Inhalt-Umsetzung sehr liebevoll, achtsam und bereichernd. Entschleunigung.
(Th. Schärer, 52, Paarberater)
Eine so große Entwicklung in meiner Persönlichkeit ist mir – bisher in einem Training noch nie – bei Uschi in diesem sensationellen Seminar gelungen. 1000 Dank!
(U. Sigel, 49, Freiberufliche Kommunikationstrainerin)
Der Weg zur Selbstverantwortung wurde mit diesem Seminar gestärkt und dass man zu seinen eigenen Gefühlen stehen kann. Ohne Wenn und Aber!
(Jürg, 56, FEAM)
Lehrreich aus der Praxis, mit der Gruppe, in den Prozessen.
(Frau Ch. Sch.)
Gute Mischung von Instrumenten und Selbstreflektion. Leitung sehr kompetent und transparent und einfühlsam. Kann ich von Herzen weiterempfehlen!
(Monika Kunkler, 46, Psychiatriepflegefachfrau, Gesundheits-Clown, Coach)
Ich kenne keinen besseren Weg, um sich persönlich weiterzuentwickeln, die eigenen und die Bedürfnisse unseren Mitmenschen kennenzulernen und uns selbst und andere besser verstehen zu lernen.
(Alma Johanns, 48, Fotografin)
Fragen wurden beantwortet, Gemeinschaftsförderung findet aktiv statt und bildet dann die Grundlage für einen sicheren Raum in dem man sich entwickeln kann. Viel Raum für üben & ansprechende Übungsvarianten, Bewusstseinsförderung.
(Nadine, 46, Lehrerin)
Die Übungen sind abwechslungsreich und helfen sehr gut GFK zu erlernen und zu trainieren. GFK wird nicht nur gelernt, GFK wird gelebt.
(Urs, 48, Polizist)
«Die längste Reise, die du in deinem Leben antrittst, ist die von deinem Verstand zu deinem Herzen.» (Andrew Bond). GFK ist mein Reiseführer und in den Seminaren finde ich Reisebegleiter. Das Erleben von neuen Erfahrungen verändert mein Leben nachhaltig.
(Astrid Frandsen, 37, Projektleiterin Training)
Ganz viel Entwicklung möglich. Unterstützung beim sich weiterentwickeln. Ich bin immer wieder berührt, was GfK bewirken kann bei mir und im Miteinander.
(Sandra, 33, Ergotherapeutin)
Sie können sich online anmelden.
Umgehend erhalten Sie dann die Anmeldebestätigung mit allen Informationen und einen Einzahlungsschein per Mail oder Post zugestellt. Nach Eingang der Seminargebühr ist Ihr Platz reserviert.
Seminarausschreibung 2025 als PDF
Seminarausschreibung 2026 als PDF
Seminarausschreibung 2027 als PDF
Nach dem Abschluss erhalten Sie ein Teilnahmezertifikat. Dieses Seminar wird für die Anerkennung des Fachverbandes (www.fachverband-gfk.org) zur Trainerzertifizierung vollumfänglich angerechnet.
Die Teilnahme an den Veranstaltungen ist nur möglich, wenn die Teilnahmegebühr bezahlt ist. Die Zahlung wird grundsätzlich 4 Wochen vor dem ersten Veranstaltungstag fällig. Werden Zahlungen nicht rechtzeitig geleistet, werden CHF 50.– pro Mahnung in Rechnung gestellt. Die Nichtbezahlung der Teilnahmegebühr gilt nicht als Abmeldung von der Veranstaltung. Ratenzahlungen sind auf Anfrage des Teilnehmenden nach Ermessen und vorheriger schriftlicher Zustimmung der Veranstalterin möglich. Für Ratenzahlungen wird ein Aufpreis von CHF 100.– verlangt.
Eine Annullation der Anmeldung ist schriftlich zu beantragen. Sie erhält erst durch schriftliche Zustimmung der Veranstalterin Gültigkeit. Die ausgeschriebenen Termine werden als Paket gebucht. Um das Commitment in der Gruppe zu stärken, ist eine Teilnahme an allen Terminen erwünscht. Nicht wahrgenommene Termine verfallen. Terminverschiebungen sind nicht möglich. Nach der Anmeldung zum Seminar kann eine Abmeldung oder eine Umbuchung auf einen anderen Termin bis 3 Monate vor Beginn der Veranstaltung gegen eine Bearbeitungsgebühr von CHF 250.– vorgenommen werden. Bei einer Abmeldung/Umbuchung weniger als 3 Monate vor der Veranstaltung wird die Teilnahmegebühr in voller Höhe fällig. Die Umbuchung auf einen vom Abmeldenden bezeichneten Ersatzteilnehmer ist kostenlos möglich. Eine Umbuchung auf einen anderen Termin oder einen vom Abmeldenden bezeichneten Ersatzteilnehmer ist nur möglich, wenn die Teilnahmegebühr bereits vollständig bezahlt ist. Ein Anspruch auf Umbuchung besteht nicht. Bricht der Teilnehmende die Kursteilnahme vorzeitig ab, besteht kein Anspruch auf eine Rückerstattung der Teilnahmegebühr.
Hinweis: Die Teilnehmenden sind für eine angemessene Versicherung selbst zuständig, welche im Krankheitsfall des Teilnehmenden für die Seminarkosten aufkommt.
Sie sind neugierig geworden und möchten sich anmelden?
15-tägig (5 x 3 Tage) CH-8556 Wigoltingen/TG CHF 4 890.- (CHF 4 490.- Frühbucher-Rabatt) Integration der GFK-Haltung in den Alltag