Pferdegestützes Coaching – was ist das?

Beim pferdegestützten Coaching handelt es sich um ein ganzheitliches Präsenztraining. Unsere Präsenz gegenüber anderen Menschen drückt sich in unserer Körperhaltung, Stimme, Hauttonus sowie unseren Gedanken und Gefühlen aus. Im individuellen Kontakt mit dem Pferd finden wir aufgrund der Reaktion des Pferdes heraus, welche unbewussten Signale wir über unsere Präsenz ausstrahlen.

Das liegt daran, dass wir uns aus der Komfortzone, aus dem Gewohnt-Vertrauten herausbewegen. In diesem Augenblick greifen wir auf unbewusste, alteingesessene Denk- und Verhaltensmuster zurück. Das Echo des Pferdes auf unsere Handlung ist unmittelbar. Aus meiner langjährigen Erfahrung trifft das Ergebnis immer ins Schwarze!

In der Empathie-Werkstatt bieten wir im Rahmen der Horse-Based-Class ein pferdegestütztes Coaching an. Es ist faszinierend, dass man sich noch Jahre später an dieses Coaching erinnert. Das höre ich teils von meinen ehemaligen Teilnehmenden, aber auch ich erinnere mich noch sehr gut an meine Ausbildung zum pferdegestützten Coach im Jahr 2017, an die Übungen mit den Pferden und das innere Erleben. Wie wenn es gestern gewesen wäre! Und da ich mich eher als leicht vergesslich betiteln würde, erstaunt mich das doch sehr.

Pferde holen uns in das Hier und Jetzt

Sehr wichtig für dieses Präsenztraining ist das ungewohnte Setting: Es findet in der Natur und nicht im Seminarraum statt. Alle Sinne werden angesprochen, daher ist es so nachhaltig. Vor allem deswegen, weil der Mensch im Kontakt mit dem Pferd teils intensive Emotionen erlebt. Es kann Nähe, Glückseligkeit oder Zuwendung ausgelöst werden, wenn das Pferd ganz stillsteht, sich streicheln lässt und dabei halb die Augen schliesst. Ablehnung oder Zurückweisung werden hingegen lebendig, wenn das Pferd wegläuft, sich abwendet oder in die andere Richtung schaut. Die Erfahrung wird dadurch verstärkt, dass keine verbale, sondern rein non-verbale Kommunikation stattfindet. Pferde holen uns in das Hier und Jetzt. Sie regen uns zum Kontakt und der Verbindung mit uns selber an.

Ich arbeite mit meinen beiden Pferden, welche im Wesen und Charakter komplett unterschiedlich sind. Die beiden vierbeinigen «Experten», die im praktischen Teil des Workshops zum Einsatz kommen, sind dank artgerechter Haltung (365 Tage Weidegang im Herdenverbund) in bestem psychischem und physischem Zustand. Nur aufgrund dieser Ausgeglichenheit können sie offen und authentisch zu wichtigen Erkenntnissen und Veränderungsmöglichkeiten der Teilnehmenden dieses Workshops beitragen. Sie verhelfen schon allein dadurch zu weitreichenden Erkenntnissen. Das Fazit des Settings sowie mögliche neue Strategien für den Alltag werden in der anschliessenden Rückmeldung gemeinsam mit mir erarbeitet.

Einem Pferd können wir nichts „vormachen“

Pferde sind die “Experten der Körpersprache“. Die ihnen angeborene Fähigkeit für das feinsinnige Wahrnehmen natürlicher Autorität machen wir uns in diesem Coaching zunutze. Sie sind für diese Art des Coachings optimal. Pferde sind Herdentiere und von Natur aus befähigt, durch ihre Beobachtungs- und Wahrnehmungsgabe kleinste körpersprachliche Signale zu registrieren. Das ist überlebenswichtig, denn Pferde sind Fluchttiere. Im Herdenverbund reagieren sie umgehend auf ihre Umgebung. Vor allem vertrauen sie hier der Urteilsfähigkeit des Leittiers.

Wie alle Tiere sind sie dem Menschen gegenüber vorurteilsfrei. Betritt nun der Teilnehmende den Platz, in welchem sich die Pferde aufhalten, wird er sofort Teil ihrer Herde. Dementsprechend „checken“ die Pferde ihr neues Herdenmitglied als allererstes auf die unbewusst ausstrahlenden Signale ab. Einem Pferd können wir nichts „vormachen“. Es ist dem Pferd auch egal, welchen Rang oder Namen diese Person hat und ob sie einen Massanzug trägt. Sie erkennen und spiegeln unmittelbar, ob diese Person selbstsicher, aufgeregt, angespannt, unschlüssig oder zielstrebig ist. Alles wird wahrgenommen, auch das, was der Mensch zu überspielen versucht. Gespiegelt wird, wie es in unserem Inneren wirklich aussieht und ob Vertrauen möglich ist.

Pferdegestütztes Coaching fördert die Persönlichkeitsentwicklung

In der Interaktion mit dem Pferd werden blinde Flecken sichtbar und durch die Reaktion des Pferdes auf den Menschen bewusst gemacht. Alles, was bewusst ist, ist veränderbar. Diese Art des Coachings ist eine äusserst effektive Methode des Reflektierens. Aus Erfahrung weiss ich und bin ich davon überzeugt, dass Anteile in uns sichtbar werden, welche mit einem reinen Gesprächs-Coaching nicht ans Tageslicht kommen. Pferdegestütztes Coaching eignet sich für die Persönlichkeitsentwicklung, zur Förderung der Sozialkompetenz und zur Lösung von Blockaden, sowohl im geschäftlichen als auch im privaten Bereich.

Ein Teilnehmer wollte eine Übung mit dem einen Pferd durchführen und prompt stellte sich das andere Pferd so in den Weg, dass er die geplante Aktion nicht mehr durchführen konnte. In der Rückmeldung später kam heraus, dass es tatsächlich in dieser speziellen Situation, die er mit den Pferden bearbeiten wollte, so ist, dass er sich selbst am meisten im Weg steht. Eine andere Teilnehmerin kam mit dem Thema: Unzufriedenheit im Team. In der Übung stellte sich heraus, dass sie ihre Mitarbeitenden (unbewusst) kontrolliert. Zudem führte sie selbst die Aufgaben, die sie anderen erklärt und übertragen hatte, ganz anders aus. Diese Kontrolle und Diskrepanz in der Ausführung der Arbeiten sorgten bei den Mitarbeitenden (nicht nur im Alltag) für Unmut. Dies war der Teilnehmerin jedoch in diesem Ausmass gar nicht bewusst.

Pferde tun einfach gut

Nicht zuletzt ist die Horse-Based Class ein rundum wohltuendes Erlebnis. Die Begegnung mit dem Pferd tut einfach gut. Der Puls fährt runter, Stresshormone werden abgebaut und Glückshormone werden ausgeschüttet. Pferde sind in der Lage, den menschlichen Herzschlag aus einer Distanz von ca. einem Meter wahrzunehmen. Im Herdenverbund synchronisieren diese Tiere ihren Herzschlag miteinander. So wissen sie jederzeit, wenn Gefahr droht, denn dann steigt der Herzschlag eines Tieres und alarmiert die anderen. In der Interaktion mit dem Pferd passt sich der Herzrhythmus des Menschen dem des Pferdes an. Immer wieder höre ich von den Teilnehmenden, wie viel Ruhe die Pferde ausstrahlen und es dauert nicht lange, da breitet sich diese Ruhe auf alle Teilnehmenden aus. Das ist immer wieder sehr beeindruckend.

Die friedliche Umgebung in der freien Natur mit den beiden vierbeinigen Coaches ermöglichen eine Auszeit mit sich selbst, verbunden mit ganz wunderbaren Einsichten über das ureigene Innere.

Neugierig geworden? Mehr Infos hier über unsere Horsebased-Class und die nächsten Termine.