News | Empathie-Werkstatt

23. 11. 2020

Neue Ausbildung: EMPATHISCHE MEDIATION

Dr. Marshall B. Rosenberg war als Konfliktvermittler international bekannt. Die von ihm entwickelte und anerkannte Methode der Gewaltfreien Kommunikation hat sich als wertvolles Werkzeug erwiesen. Besonders, wenn der Schwerpunkt auf die Empathie gelegt wurde, konnte seine Methode wesentlich zum Klären von Konflikten in der Friedensarbeit beitragen. Inzwischen hat sie sich weltweit etabliert. So können bei Unstimmigkeiten tragfähige und solide Lösungen erzielt werden, wenn sich der Fokus bedürfnisorientiert lenken lässt. Im Zentrum der berufsbegleitenden 15-tägigen Ausbildung «Empathische Mediation» (5 × 3 Tage) steht das Erlernen eines heilsam-förderlichen und menschlicheren Umgangs mit Konflikten. Anmeldung ab sofort möglich.

26. 10. 2020

Das Rosenberg-Modell als Lösungsansatz?

Als Gesellschaft stehen wir im 21. Jahrhundert vor vielschichtigen Herausforderungen. Die Fähigkeit zur Empathie wird in den nächsten Jahren im beruflichen wie auch privaten Kontext zu den am meisten gefragten Qualitäten zählen. Es ist abzusehen, dass es eine Rückkehr zu dem braucht, was für uns natürlich ist: uns empathisch zu verbinden, uns im Menschsein zu begegnen. Viele Menschen sind mit der Welt, so wie sie sich präsentiert, unzufrieden oder verängstigt – egal ob in Hinblick auf den Weltfrieden, den Klimawandel oder die Corona-Krise. Viele sehnen sich auch nach mehr Sinnhaftigkeit in Ihrer Arbeit und möchten am Ende eines Arbeitstages einen massgeblichen Beitrag geleistet haben. Der Wandel kann nur bei uns selbst beginnen, bevor er sich ausbreiten kann. Die Gewaltfreie Kommunikation kann hier ein Schlüssel sein für gesellschaftliches Wachstum hin zu mehr Empathie.

09. 10. 2020

Eine unsichtbare, innere Grenze durchdringen…

… und behutsam Kontakt zu den inneren Antreibern aufbauen, mit dem Ziel, sich selber nicht mehr länger im Weg zu stehen. Dies gelang uns gemeinsam mit allen 14 Teilnehmenden des Themenseminars „Glaubenssätzen empathisch begegnen“ durch das bewährte Rosenberg-Modell vom 1.-4. Oktober 2020 auf dem herbstlich anmutenden Arenenberg in Salenstein am Bodensee. Das nächste Themenseminar findet vom 2.-5. April 2021 statt. Anmeldeschluss ist der 2. Januar 2021.

24. 08. 2020

Ein menschliches Miteinander...

… in allen Lebensbereichen zu gestalten, mit Gewaltfreier Kommunikation – dafür entschieden sich die Teilnehmenden des Trainingsseminars (Modul 2) im vergangenen halben Jahr. Alle haben diese neue Art des Umgangs mit Menschen erlebt, kennen und schätzen gelernt.
Bleibt behütet weiter auf eurem Weg und habt Dank, für eure Energie und Kraft.
Das nächste Modul 2 startet Ende September und ist ausgebucht. Im 1. Halbjahr 2021 hat es noch freie Plätze.

21. 07. 2020

Professionelle empathische Präsenz…

…erlernten insgesamt acht Teilnehmende der berufsbegleitenden 18-tägigen Ausbildung «Empathisches Counseling» (6 × 3 Tage) von Juni 2019 bis Juli 2020. Die eigene Persönlichkeitsentwicklung stand im Vordergrund und befähigt schliesslich, Menschen in klärenden Gesprächen nachhaltig und in einzigartiger Tiefe zu coachen. Herzlichen Glückwunsch euch allen!
Die Seminarausschreibung für 2021/22 ist online. Die Ausbildung findet statt und es hat noch Plätze frei. Anmeldeschluss ist der 26. Dezember 2020.

20. 07. 2020

Der Film zu den Giraffengefühlekarten ist da!

Eine Anleitung für den Einsatz des Giraffengefühlekartensets der Empathie-Werkstatt, um mit Gefühlen & Bedürfnissen in Kontakt zu kommen. Dieses Kartenset (für Kinder & Erwachsene) trägt zum Erlernen der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg bei. Für Eltern, Pädagogen und Therapeuten. Geeignet für den Einsatz in Kindergärten, Schulen und Therapie.

Film anschauen

Das Giraffengefühlekartenset ist im Shop erhältlich.

16. 06. 2020

Horsebased-Class Juni 2020

Die Teilnehmenden der Horsebased-Class erforschten am 8.+15. Juni 2020 ihre nonverbale Kommunikation sowie ihre unbewussten Muster, in die sie immer wieder fallen. Die beiden vierbeinigen, pferdischen Co-Trainer spiegelten eindrücklich die Führungsqualitäten und das innere Stimmungsbild. Daraus entstanden wertvolle „erlebte“ Erkenntnisse und hilfreiche Veränderungsprozesse wurden angestossen.
Die nächste Horsebased-Class findet am 26. Oktober und 2. November 2020 statt.

29. 05. 2020

Für nachhaltiges Lernen

Das Modul 1 findet ab sofort inklusive einer 30-Tage-Challenge (mit Videokonferenz) statt – für nachhaltiges Lernen! Im Fokus steht die Selbstempathie. Selbstempathie ist die Basis der Gewaltfreien Kommunikation. Damit legst du den Grundstein: Verantwortung für deine Gefühle und Bedürfnisse zu übernehmen. Du lernst, wie du dir Zugang zu deinen Gefühlen und Bedürfnissen verschaffst. Dies bringt dir inneren Frieden, mehr Zufriedenheit, Klarheit für dich und dein Leben und ist Basis für eine gelingende Kommunikation. Anhand verschiedener Übungen wirst du in 30 Tagen lernen, wie du die eigenen Denk- und Handlungsmuster erkennst und sie mittels 4 Schritten umwandeln kannst.
DIe Broschüre “30-Tage-Selbstempathie-Challenge” gibt es für CHF 10.- auch im Shop zu kaufen.

Shop

31. 03. 2020

Gratis-Online-Angebot zum Lockdown

Ihr seid mit GFK unterwegs und habt aktuell Fragen? Vielleicht möchtet Ihr gemeinsam Ideen suchen und Erfahrungen erneuern. Ich möchte Euch vorerst vier Telefonkonferenzen anbieten, um sich auszutauschen. Jedes Modul soll bedient werden. Jede Gruppe wird aus maximal 15 Personen bestehen und offen für die Teilnehmenden/ Absolventen eines der entsprechenden Module sein. Das ist erforderlich, um sich auf dem gleichen Wissensstand zu bewegen. Ihr könnt Fragen gern an mich oder die Anderen richten. Wir schauen, dass wir alles beantworten, was Euch am Herzen liegt. Die ersten 15 Anmeldungen werden dabei sein. Klickt Hier für die Anmeldung. Bitte benennt unter “Nachricht”, an welchem Datum Ihr teilnehmen möchtet, wir senden Euch weinige Tage vorher das Login zum Konferenzraum zu.

31. 03. 2020

Gewaltfrei durch die „C-Krise“

Was für Einschränkungen, um Covid 19 einzudämmen und unser Gesundheitssystem vor Überlastung zu schützen! Viele von uns befolgen sie besonnen auf dem Sofa, und doch beschert es uns einige Herausforderungen. Ein Grossteil der alltäglichen Bedürfnisse bleibt unerfüllt und es bedarf einer ungeahnten Kreativität, um neue, stimmige Strategien zu finden. Veränderung und Wandel gehen mit Verunsichern und Überfordern einher. Wir werden deutlich gemahnt, mehr nach innen zu gehen. Wer ist darin schon geübt? Die wenigsten verfügen über ein Rezept zur Bewältigung der „Crise“ im Innern. Die globale Angst-Energie rüttelt an unseren vielschichtigen Traumatisierungen, Denkmustern und blockiert unser Tun. Es fällt nicht leicht, sich den Emotionen der Panik, Angst und Hilflosigkeit entgegenzustellen. Oder sich der Unruhe, Ohnmacht und Depression zu entziehen.
Aber es kann gelingen. Anstatt unter dieser emotionsgeladenen Dunstglocke zu verharren, ist tiefe Empathiefähigkeit eine Brücke. Mit ihr gilt es, in die innere Ruhe und Kraft zu kommen, daran zu wachsen und wieder neu ins Handeln zu gelangen. Dafür ist es jedoch notwendig, bewusst daran zu arbeiten. Entweder mit Selbstempathie oder indem wir Empathie von jemandem erhalten. Auch lassen sich beide Methoden vereinen. Füllt Eure Empathiespeicher wieder auf: Verbindet Euch! Empathie geben und nehmen geht auch virenfrei über Telefon und Skype. Ihr werdet erleben, wie Ihr aus der Handlungsstarre herausfindet und vor allem, emotional und psychisch stabiler werdet. Nutzt die Kraft der Empathie und bleibt gesund in Körper & Seele …