Wege aus dem inneren Tief
Manchmal geraten wir in Phasen, in denen uns einfach alles schwerfällt: Die Energie fehlt, tiefe Selbstzweifel nagen an uns, und das Leben fühlt sich leer oder überfordernd an. Dieses „Tief“ ist kein Einzelfall – viele Menschen erleben es, oft ohne die eigentlichen Ursachen zu erkennen. In dieser Folge möchte ich dich dazu einladen, mit mir zu erforschen, wie ein solches Tief entsteht, welche inneren Mechanismen dabei wirken und wie du mit innerer Präsenz und Selbstfürsorge wieder zu dir selbst finden kannst.
